今日という日を迎えて

一昨日のトレーニングは、スタビライゼーション＆スナッチ。
昨日のトレーニングは、スタビライゼーション＆ＬＣ。

私の場合は、スタビをやり込まむと捗ります。


今日は、入院中の祖父母と過ごしました。
私の母と一緒に津波に巻き込まれた祖父母は、震災次の日には祖父が避難所から救急車で運ばれ、祖父の世話を頑張っていた祖母もほどなく体調を崩し、二人共、病院のベッドの上で今日を迎えました。

１年前、車ごと流される祖父母達をビルに取り残されていた人達が引っ張り出してくださり、濡れて寒いからと、自分達の防寒着を着せてくださりました。
この１年間、私も多くの人に助けられ、支えられてきました。
本当にありがとうございます。