ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

最短

2012-03-29 | ケトルベル

昨日のトレーニングはLC。

自分で新しい技術を開拓していくというのではなく、ワークショップで教わったことを、忠実に習得するように心掛けています。
楽に思えることですが、これが大変難しく、一番の近道です。