ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

大切なこと

2012-10-16 | スタビライゼーション
今日はスタンディングポジションを、ストップで。

ガッチリとアライメントを保持しているつもりでも、フィニッシュポジションからスタートポジションへと戻ってみると、微妙にアライメントが崩れてしまっています。

次こそは、と踏ん張ってみるのですが、やっぱり納得がいかない。

本当にアライメントの保持は難しい。