ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

ピンポイント

2012-10-24 | ケトルベル
ラックポジションの際、重心がどこにあるかで、次に続くジャークの出来がまったく違ってきますな。

そんな訳で、毎レップごとに、最適なポイントを探しています。

体が覚えていれば探す必要も無いのですが、見つからない、上がらないの繰り返しです。

やっといい具合な箇所が見つかる頃には、メニュー的にも、時間的にも終了です。

もう少し、もう少しなのに、遠い・・・。