ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

永遠のテーマ

2014-05-07 | ケトルベル

今日のトレーニングは、ロングサイクル24㎏。

ピンポイントで上げる。

これが出来た時と、出来なかった時の差が、デカイ。

出来る時はあるのだから、あとは精度の問題。

まあ、言うのは簡単です。