効果抜群

今日のトレーニングは、スタンディングポジション＆ドラウタビリティ。

足、パンパンです。

スタンディングPの後に、ドラウタビリティを行ったのですが、汗がヤバイ。

床に飛び散ります。

この組み合わせは、かなり効きます。