ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

12月6日はKETTLEBELL NEXT

2015-11-10 | ケトルベル

昨日のブログに、”12月6日はスタビライゼーション体験セミナー”と告知しましたが、”12月6日はKETTLEBELL NEXT”でもあります。

am10:30から、OKC TOKYO SAWA GYMで競技会形式のケトルベルイベントを開催します。

ケトルベルを日々のトレーニングに取り入れている方。
ケトルベルに興味がある方。
って、結構いると思います。

でも、競技会はチョット・・・。
という方も、結構いると思います。

ケトルベルを置いているジムが日本では極端に少ないですから、ほとんどの方が自宅でケトルベルトレーニングに取り組んでいると思います。
そして、独学だと思います。
私もそうでした。

でもですね、スタビライゼーションもそうですが、慣れより習え、です。
自分であれこれ悩むことは、絶対に必要です。
とことん悩んで、挑戦して、試して、成功して、失敗して・・・。

全て必要な事なのですが、習う方が絶対に効率的です。
そして、強くなれます。
習ってもやっぱり悩みますが、確実に強くなるために習いましょう。

私はコーチに指導を受けていますが、そういった形ではなく、取っ掛かりに基本を教わるだけでも、その後の進歩のスピードが格段に違いますし、ケガのリスクも減らせます。

そして、競技会を経験することで、現状を把握することが出来ます。

数字は正直です。
ごまかしが効きません。
だからこそ、大切なことを教えてくれます。
私も、競技会のたびに教えられています。

なので、ぜひ12月6日に競技会形式のケトルベルイベント”KETTLEBELL NEXT”を体験してみてください。

競技会形式ではありますが、競技会ではありませんから、気楽に参加してくださって大丈夫です。

でも、競技会ではありませんが、競技会と同様の環境でリフトすることが出来ます。
競技会と同じプラットホームに立ち、競技会用のケトルベルを使い、電光タイマーでカウントもします。
競技会のような応援の中、テンションMAXでリフトすることも出来ます。
この経験は、大きな財産となります。

仲間もできますし、情報交換もできます。

日本トップレベルのリフターも参加します。
今月、アイルランドのダブリンで開催される、ワールドチャンピオンシップに日本代表として出場してくるリフターも参加します。
皆、世界のトップリフター達と日々情報交換しながらトレーニングをしていますから、一緒にリフトすることで沢山のヒントを貰ってください。

スタビライゼーション体験セミナーも同日開催ですしね。

12月6日の”KETTLEBELL NEXT”そして、”スタビライゼーション体験セミナー”に、多数のご参加をお待ちしています。
一緒に楽しみましょう!

お申し込みは
okctokyo@gmail.com
090-8559-5868
facebookのSawa Andoまでメッセージ、ご連絡お待ちしております。

こちらのコメント欄にメッセージを頂いてもOKですし、facebookの山石光まで連絡頂いてもOKです。