ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

調子

2014-11-22 | ケトルベル

現在の調子は、絶好調、とは言い難いです。


要因としては、疲労の蓄積が一番大きいです。

1、スナッチを導入した。
2、GPPを増やした。
3、SPPを増やした。


この3つの変化に、体がまだ対応しきれていません。

でも、対応出来るようになれば、飛躍できるハズです。


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