永遠のテーマ 2014-05-07 | ケトルベル 今日のトレーニングは、ロングサイクル24㎏。 ピンポイントで上げる。 これが出来た時と、出来なかった時の差が、デカイ。 出来る時はあるのだから、あとは精度の問題。 まあ、言うのは簡単です。 #トレーニング・フィットネス « 軸 | トップ | 効果抜群 »
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