弾く 2010-10-21 | ケトルベル 本日のトレーニングはバンプ。 バンプは久々、と言うよりは３回目くらいか。 弾くイメージで行いましたが、まだまだ。 難しい。 #トレーニング・フィットネス « 関節の角度 | トップ | 目的に合わせて »
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