入院十五日目（その３）

ただいまです(^O^)

夕ご飯メニューは♪
☆鶏肉の漬け焼き
☆豆腐＆エビのうま煮
☆菜の花のお浸し
☆油揚げ＆大根のお味噌汁 でした(^-^)


予定通り、夕飯前に外出から戻って来ましたよ(^^ゞ

外出中は、車での移動がほとんどでしたが、
とっても気持ちが良かったです(*^_^*)
外は気持ちがいいものですね(^.^)b



優しいお味の料理をいただきはじめ
２週間が経過しましたよ。

途中から、お味噌汁等の汁物のお味が
濃く感じるようになってきました(^O^)

味覚が敏感になってきたのかしらo(^-^)o
うふふっっ(^-^)

入院十五日目（その２）

教室の午後は、外出を予定しているので
午前中にシャワーを浴びました。
スッキリ～＼(^O^)／

ランチをいただいたら出発ですよ(^^)v

ランチメニューは♪
☆鰆の西京焼き
☆蕪の薄あんかけ
☆青菜和え いり玉子入り
☆わかめスープ でした(^-^)


やはり！
私はお魚料理が好きなようです♪
子供の時から、お肉よりお魚派ですからねっっ(^O^)

渋い子供だったでしょっっ＾ロ＾;


では、外出してきますね～(^Q^)/^

ごちそうさまでした。
そして、いってきます(^O^)／

入院十五日目（その１）

おはようございます(^O^)

朝ご飯メニューは♪
☆目玉焼き
☆ツナと大豆の煮物
☆梅干し
☆お味噌汁
☆ジョア でした(^-^)


「ＴＨＥ 和朝食」と言えちゃうような
朝食の「定番メニュー」ですよね～。
身体に良さそうだわ～＼(^O^)／


入院中は、毎週日曜朝に体重測定があるんですよ。

昨日の測定では、入院時のマイナス１．５ｋｇでした(^^ゞ
先週日曜日の測定では、入院時より少し増加していたので
今週、変化があったようです。


入院中の食事でスリムになったのかしら(^^)v
それとも、筋肉が減っただけかしら(@_@;)

退院したら、お家で確認しなくちゃねっっ(^o^;


入院中も、スクワットなどを行っていたのですが
効果はあったかしらね。。。(^.^)b