「平凡なOL」からの「じゃかるた姫」

主人のジャカルタ転勤をきっかけに退職。17年11月、夢だった海外生活がスタート。
主人を支えつつ、楽しみたいです♪

ヨガレッスン

2020-01-07 14:12:17 | 加圧&ピラティス&ヨガ等
今日は久しぶりにヨガレッスンに参加をしてきました。



未だに体調がイマイチだったのですが

ヨガが終わった後は、とっても体調が良くなり

とっても驚きました

嬉し過ぎます



ちょっと体調が優れない時の

軽めの運動は、本当に身体に良いんですね



今日は、ヨガがいつもより上手にできた気がしまして

それもとっても嬉しかったです。



どうもありがとうございました






コメント
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