新しいレッスンに参加

今日はジムのスタジオレッスンの

 

「ＢＯＤＹ　ＢＡＬＡＮＣＥ」が

 

キャンセル待ちが取れなかったので

 

今まで参加したことがない

 

初めての先生の「エアロシンプル」に

 

参加してみました

 

 

 

 

同じ「エアロシンプル」でも

 

先生毎に内容が異なるので

 

参加してみてとても良かったな

 

という感想を持ちました

 

体は、いつもと違う動きで

 

驚いたかもしれませんね

 

あはは

 

 

 

 

 

 

今日の旦那さまランチは

 

牛タン定食でした