「平凡なOL」からの「じゃかるた姫」

主人のジャカルタ転勤をきっかけに退職。17年11月、夢だった海外生活がスタート。
主人を支えつつ、楽しみたいです♪

バランスボールエクササイズ

2019-11-18 14:46:24 | 加圧&ピラティス&ヨガ等
今日は、バランスボールエクササイズへ行ってきました



今日も、とってもお楽しいレッスンでしたよ

バランスボールでバランスを取りながらの「しりとり」

今日もかなり難しかったです

今日も、目標は達成できませんでした

次回、頑張ります




お家にあるバランスボールを膨らまして

お家でも弾みたくなってきましたよ




どうもありがとうございました

来月も参加できたら、嬉しいです





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