ＩｎＢｏｄｙ測定

ＧＹＭで「ＩｎＢｏｄｙ測定」を行いました

 

体の各部位の筋肉量・脂肪量などもわかる

 

少し怖いマシンでもあります

 

 

 

 

２月より、だいたい月末に測定をしています

 

今回の４回目の測定で

 

やっと「８０点」を取ることができました

 

「ＩｎＢｏｄｙ測定」の体重計の側にいらした

 

ＧＹＭのスタッフの方にも

 

８０点はスゴイとおっしゃっていただけました

 

わーい　わーい

 

「ＩｎＢｏｄｙ点数」は、８０点を基準に

 

筋肉量と体脂肪量の均衡をもとに

 

点数化しているそうです

 

なので、現在バランスが良いってことですね

 

 

 

 

 

なんと、はじめは７３点でした

 

７点も上がり嬉しいです

 

 

 

 

お家でじっくり見て、ニヤニヤしてしまいました