ウォーキング

今日も、旦那さまと一緒に

 

マンションの敷地内を１時間ウォーキングしました

 

今日は、プールサイドに１０人くらいの方々がいらっしゃいましたが

 

ランニングコースには、人がいなかったので

 

私たちとしてはラッキーでした

 

 

 

ウォーキングを初めてすぐに、思いっきり転びました

 

両手を芝生に付き、体全面が地面に付くという大転びでした。

 

怪我をしなかったのが奇跡です。

 

近くにいらしたインドネシア人の私への目線が恥ずかしく

 

笑顔で返してしまいました

 

 

 

 

１時間ウォーキングしても、７，５００歩程度でした。

 

夜、３０分程お家の中をグルグル歩き、１０，２１７歩に到達しました。

 

ヤッター

 

 

 

 

前回のウォーキングは、ちょうど１週間前でした。

 

１週間でも、植物のようすが変わっていましたよ。

 

先週は、赤いとんがりコーンみたいだった植物から

 

つぼみ花びらのようなものが出てきていました。

 

 

 

 

お花の名前もわからないのですが

 

どんな姿になるのかが楽しみになってきました

 

植物の小さな変化に気付けた自分が、少し嬉しかったです