Ａｒｔ Ｂｏｄｙ

今日は、久しぶりにストレッチ専門店におじゃましました

店名が変わっていて驚いたわ～～～

新しい店名は「Ａｒｔ　Ｂｏｄｙ」さんです





60分コース、気持ちよかった～～～



インストラクターの方が

本当に関節やわらかいですね。
　　20代レベルですよ。



っと、言ってくださいました




うっれしい～～～





体の柔軟性は、大切です　　ものね

今の状態を維持できるよう、頑張ります




昨日に引き続き、身体のメンテナンスができました

ヤッタネ

加圧トレーニングジム

今日は、ガッツリと加圧トレーニングを行いました



やはり、加圧している状態での運動は

辛～～～～～い





明日、筋肉痛になること決定です





今日はジムでプロテインの試飲会が行われていました。

プロテインって、おいしくないようなイメージがあったのですが

とっても飲みやすくておいしくなっているのですね




飲むかどうか、もうちょっと検討しま～す

Ｐｉｎｏ

久しぶりにＰｉｎｏを購入したら

「願いのピノ」が出ました～～～




　　　　　　　　　　　　　　







良いことがありそうな予感です

台湾らーめん 一福＠旗の台（長原）

今日は、「台湾らーめん 一福」さんでお食事をしました。

久々におじゃまできて、とってもうれしいです





いつものように「香菜」からオーダーです。



おいしいんですよ～～～

パクチーの上に肉味噌がのっています。

大好きな１品です




「干し海老とレタス炒め」で～す。



シャッキリした食感が少し残るように炒めるって

ものすごく難しいと思います

私には、作れません

干し海老のお出汁と食感もアクセントになっていました。





「ピータン豆腐」で～す。



ピータンのおいしさを知って良かった～～～

タレには甘みがあり、おいしかったです。




「ゆでワンタン　ラー油和え」で～す。



とってもお肉がたっぷり入っているワンタンでした。

酸味のあるタレで、さっぱりといただけましたよん





「フクロ茸と牡蠣の炒め物」で～す。



千切りの生姜がたっぷり入っていましたよ

いいねっ

気に入っちゃいました





「春巻き」で～す。



アップでパチリ



左奥のタレを付けていただきますよ。

私は、そのままいただきました。

春巻きって、おいしいですよね～～～




「炒飯」で～す。



本当にお米がパラパラでしたよ。

ギリギリの塩加減が、また絶妙～～～

いいですね～～～




全てのお料理がとってもおいしかったです

ごちそうさまでした～





【お店の情報】
「台湾らーめん 一福」
東京都品川区旗の台5-27-12
03-3786-6817
営業時間：18:00～翌2:00
定休日：水曜日

回し寿司 活＠武蔵小杉

３軒目で～す。

「回し寿司　活」さんにおじゃましましたよ。

お店の前は、行列がスゴ～～～イ

ですが、割と回転も速いので長時間待たずに入れましたよ。




早速、お寿司をいただきました。



　極上まぐろ

　まぐろ

　本まぐろ中トロ

　骨せんべい　　　　　　で～す


まぐろ、最高～～～






　さんま

　鯛

　カツオ

　エンガワ　　　　　　　で～す

さんま、ものすごくおいしかったです






　大名さば

　タコの吸盤

　トロタク巻き

　戻りカツオ　　　　　で～す

戻りカツオは、カツオに見えないくらい脂がのっていましたよ。

おいしいっっ






　海老

　ねばねば三昧

　名物ちゃんこ汁　　　　　で～す

ちゃんこ汁、とってもおいしかったですよ。

様々な食材のお出汁がたっぷり出ていて、贅沢な１杯でした。




お寿司、とってもおいしかったです

リーズバブルにいただけるお寿司、すばらしい～～～

原宿餃子樓 グランツリー武蔵小杉店＠武蔵小杉

２軒目です。

おじゃましたのは「原宿餃子樓 グランツリー武蔵小杉店」さんで～す。






武蔵小杉店は、サイドメニューやラーメンなどのメニューもあり

驚いちゃいましたよん





お得なセット発見です



早速オーダーしちゃいました




運ばれてきました～



餃子は、2セット分です。



餃子は、にら＆にんにく入りの焼きを選びましたよ。



原宿のお店と、同じ味が楽しめました

もうちょっと焼き目が付いていると

もっともっとおいしそうに見えたかも

お野菜たっぷりの焼餃子は、ビールによく合いますね～




サイドメニューの「春巻き」で～す。



熱々でおいしいわ～～～

春巻きＬＯＶＥの私には、たまらないお味でした




【お店の情報】
「原宿餃子樓 グランツリー武蔵小杉店」
044-750-0822
神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1135-1 グランツリー武蔵小杉 1F
営業時間：全日／11:00～23:00 (LO 22:00)

味の牛たん喜助＠武蔵小杉

きょうは、旦那さまも休日です

病院が終わったので、ゴハンタイムに突入です

せっかく武蔵小杉におじゃましているので

武蔵小杉でお食事しま～す。




今日は、何軒かハシゴしたいと思います。


まずは、「味の牛たん喜助 グランツリー武蔵小杉店」 さんへＧＯ








「晩酌セット　1,500円」をオーダーしましたよ

「たんとうふ＆前菜3品＆牛たん焼＆ドリンク1杯」のセットです

楽しいセットでワクワクしちゃいますね～



はじめに運ばれてきた「たんとうふ」で～す。



肉味噌が牛たんで作られています。

温かいソースがＧＯＯＤ



「前菜3品」で～す。



玉子焼きにも牛たんが入ってる～～～

一番右の煮物にも、トロトロの牛たんがＩＮ

贅沢しちゃってます




「牛たん焼き」で～す。



牛たんスライスでしたが、おいしかったですよ



この晩酌セット、ビール1杯で完食するのは無理だわ～～～

結局、ビールを追加してしまいました




ごちそうさまでした～



【お店の情報】
「味の牛たん喜助 グランツリー武蔵小杉店」
044-920-8034
神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1135-1 グランツリー武蔵小杉
営業時間：11:00～23:00(LO.22:00)
　　　　　　 ランチタイム11:00-14:00

通院日

今日は、半年に１回の定期検診の日でした。

今年でちょうど5年目検診です。

早いわ～～～




今日、おじゃまする病院は初めて行くところでした。

担当していただいているお医者さまが、病院を変わられたので

私が通う病院も変わったのでした





今回は、検査と検査結果が1日で受けられました。

（今回だけのようです）

担当してくださっているお医者さまが直接検査をしてくださったので

（数種類の検査の中の１つですけどね。）

とても安心感がありました




検査結果は、問題なしでした

ヤッター

今年も、先生のおコトバ

「お祝いしてくださいね。」

を聞くことができました




ほっ



　どうもありがとうございました　

立ち食い寿司

昨日のできことです。

仕事が終わった頃、旦那さまから連絡がありました

いつも、仕事が終わるのが遅い旦那さまなのですが

「今日はもう終わったよ。」


ですと

ヤッター


無事、帰る途中の電車で合流できましたよ





このようなことは、とってもとっても珍しいのです

月曜日ですが、外でご飯することにしましたよ

そのかわり、火曜日はお家でご飯にしま～す




どこのお店におじゃまするか迷って迷って

旦那さま気になっていたお店「都々井」さんにおじゃましました。

立ち食いのカウンターのいのお店ですよん

コチラのお寿司をいただきました



　真鯛

　ホタテ貝

　ツブ貝

　穴子

　イカ

　海老

　まぐろ

　生桜海老

　真アジ　　　　　　　をいただきました
　


生桜海老・真アジ・真鯛が絶品でした





お店の外には、行列ができていましたよ

手軽にお寿司がいただけるので

いろいろな使い方ができるお店だと思いました





【お店の情報】
「都々井」
03-3440-1743
東京都品川区東五反田1-26-2
営業時間：[月～金] 11:30～翌1:00 (L.O.翌0:45)
　　　　　　 [土・祝] 11:30～24:00(L.O.23:45)
定休日：日曜日

健康診断

今日は、会社で行われる健康診断の日でした

社内の会議室で健康診断が受けられるので

とっても楽チンです





健康診断の日って、理由はよくわからないのですが

ソワソワしちゃいませんか

私だけでなく、職場の皆がそんな感じがしますよん





いつもは、コンタクトレンズを付けたまま視力検査をしていたのですが

今日は裸眼で受けました

左右どっちがどっちかは忘れてしまいましたが

視力は0.3と0.4でしたよ

ギリギリ裸眼で生活できるかな～～～っていう感じですかね





他の様々な検査結果が手元にきたら

落ち込むんだろうな～～～

　　　　　　　　　　




毎年、健康診断が受けられることが有難いですね

去年より健康な結果でありますように・・・