心だけは元気に

今日は雨。しっとりとして落ち着く。

後頭部が重たいから、午前中は横になる。
かったるいなという感じ。
午後から、休みの夫と気晴らしも兼ねて外で遅めのお昼、そして買い物。

夜、少し頑張ってサバのフライを作る。フライなんて久しぶり。
夫が喜んで食べてくれると嬉しい。
サバのフライ＝母の味。
お正月にたくさん作ってくれた。あの味・・・おいしい。

朝、友人から体調はどうですかメール。気にかけてくれて嬉しい。
その友人、今日もテレビ出演しましたメールが、夜、届く。頑張っているなあ。

私も頑張らなくちゃと思うのだけど、精神的に弱い？

「今、心の病の人が多いわね。私もそうかなあ？」とフライを作りながら夫に言う。
返ってきた言葉は「それは繊細な人がなるよ」と。そうか、私は繊細ではないのか・・・と思う。

健康とは心身ともに健康であること。
心と体は一体。今、体がだるいからちょっときついな。
心だけは元気でありたい。

今夜も早めに横になります。