ヘドバンをしたせいか首がパンパン状態！

　２２日のライブであまりに気持ち良くヘドバンなどしたせいか、
首にきた。少し前から首を前下に向けられないではいた。
一段と首に凝りがきてしまいパンパン状態になってしまった。
あまり凝りがひどくて早引きして、整骨院へ。
物療の先生に「無理に前後に動かさない、後ろに首は倒さない！
余計ひどくするのでやめて」と言われた。つい凝りがあるので動かした
方がいいのかと思ってしまうが、今回はいつもより重症のようで…
先生の言ったことは守らなければ…
飲み薬と湿布薬を処方してもらった。これで次のライブまで治れば
言う事ないが…でも一週間で治るか？
３１日にライブに行くのに…