あせもが・・・

　暑い暑い
暑さ続きで寝苦しいのだ。寝いるまで大変なのだ。
アイスノンの類を毎日使用して寝ているがそれでもなかなか寝つけない。
（寝るとき部屋のエアコンタイマーついているのにのだ。午前2時過ぎまで寝つけないでいる）

汗のかきすぎであせもが例年より広範囲。
足の甲からすねと足首内側
一時期腕にもあせもが出来たが薬を塗ってこちらは良くなった。
塗り薬があちこちに置いてはあるが、足なのでなかなか汗を拭かないので塗り薬を塗る機会少ない。

気が付くとズボンの裾を巻くってうちわでパタパタしたみたり
こんなことしても治らないのに、ついしてしまう。

今日はどこへも出かけず家でのんびり。
（漫画の写し絵などしてみたり・・・）

明日はアニメ映画を見る予定。
明後日はどうしようかな～。（16日まで会社は盆休み）