秋ですねぇ・・・

マンションの前のケヤキがほんのり黄色づいて、落ち葉も少しずつ増えて秋らしくなりました。そんなこと言ってももう10月も終わり。もうすぐ冬。そして今年も終わり。

だんなの人は仕事がひと段落ついたそうで、月曜日はメンバーで「頑張ったね」会で、木曜日は社長が「よくやったね」会を催してくれるそうです。
いいなぁ。

私も頑張ってたんですよ。ひっそりと。

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でもたまに暖かい日があるから、桜が勘違いして咲いちゃったようですよ。
ひとつふたつみっつ・・・結構咲いてました。この子達はまた来春も咲くのかしら？

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すごい運動不足を感じて、この頃自宅でヨガラティスなるものをやっています。文字通りヨガとピラティスの融合なんだとか。
とは言え1回15～20分位で週に3日やってるだけなんですけど。
運動不足を解消と言うほどの運動量ではないのですが、肩こりに多少はいいみたいです。前より不快感を感じなくなった気がします。

でも冬に向かって確実に贅沢な肉を蓄えている感じ。(T_T)
本当はもう少しやりたいんだけど、他にもやりたいこと（やらなきゃいけないこと）があったりして、今のところは20分が限度なんだよね～。

健康といえば、この間、健康センターで血圧を測ったら上が89だったんです。胃カメラ飲んだときも80台だったみたいで看護士さんが心配してました。
世の中って「高血圧」にはすごく注意を払ってる気がするんだけど、低血圧はそんなに悪いことじゃないのかしら。

今までは低くても90台はあったのに、歳とともに（？）低くなってるのかしら・・・。低血圧って寝起きが大変なだけ？

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日曜日の21時くらいにだんなの人が仕事から帰ってきて、のんたんに会って「のんたん久しぶり～。トウチャンこと覚えてるか？」と言って抱きかかえたときに、しみじみそして客観的に父ちゃんなんだ・・・と思いました。
テレビで見るような風景だったからでしょうか？
普段、のんたんが起きている時間に帰ってきたことがないからね。

のんたんは興奮して22時半くらいまで起きてましたね。
だんなの人がご飯を食べているところに珍しく膝に寄りかかって甘えたりして。

翌朝「ねむぅぅぅいよぅ」と言っていたのは言うまでもありません。
でもたまにはそういう日もあるよ。
トウチャンとの時間も大事だからな。

ハイジの白パン

この頃、パンを焼いてみたい病になってまして・・・でも簡単に出来るのがいいの。初めてだし。それでいろいろと探していたんだけど、このページが面白かったのでハイジの白パンを作ってみることにしました。

時間がかかるけれど工程自体はシンプル。（パンってそういうもの？）

ハイジの白パンってどんな味なの？
と言うことで。

焼きたてはホカホカもっちり。
でも冷めるとイーストの匂いがちょっときついのかも？
だんなの人は「おいしそう」と見た目で言ってくれたものの「あれ？なんか酸っぱい」とか付け加えてました。（おいしくないってことかしらね）



のんたんもホカホカのときは食べてくれたんだけど、冷めたら「いらね」と言われたし。
これは私ひとりで食べますか。
でもページに書いてあるとおりもっちりしていてベーグルに少し似てるよ。（素朴。そんなにまずくはないと思うんだけど）

今度は白くないパンにチャレンジしてみよう。