心地よい筋肉痛

今日の近畿地方中部のお天気は、
しかも、ポカポカ陽気。
３月の気候？と言っていたような気がします。

午後から、息子がスペシャルオリンピックスに参加する予定。
お天気がいいので、準備運動だ～！と思い、午前中わんこを引き連れ、近くの公園内をランニング。
初めのうちは、わんこも私の後ろを走っていた。
私のスピードは変わっていないつもり。
なのに・・・
わんこは、かけ足→小走り→早歩きと変化。

私の走る速さは、わんこにとって歩く速さだった。

悪かったね。
でも、走っているつもりなんだよ！

走る意味がないと思ったのか、周りの匂いの方が気になるのか、とにかく立ち止まって、クンクン。
まあ、オス犬の習性ですが・・・

じっとしていても仕方がない。
ストレッチでもしましょう。

匂いを嗅ぐイヌの横で、変な動きをする中年女性。
めちゃくちゃ怪しいです～～～

そうして、午後。
スペシャルオリンピックスに参加。
準備運動から参加。
ボール拾いも積極的に参加。

そうそう、半袖のTシャツでちょうど良かった。
４時ちかくになると、さすがに冷えてきましたが・・・

そして、今・・・
筋肉痛です。

でも、久しぶりに体を動かしたので、とても気持ちがいいです。

食欲に負けて、チョコレートを口にしちゃいました。
「疲れているから・・・」
単なる口実だわ。