やっと梅雨明けしました！

近畿地方中部のお天気は、
例年より遅く、近畿・東海地方が、やっとこさ梅雨明けしました。

すると、いきなり夏の日差し。
洗濯をするぞ～～～と、朝から張り切りました。
枕（中身は、何だっけなぁ）が洗うことが出来るタイプなので、久しぶりに洗いました。
が・・・
水を吸い込むまで、浮いちゃって・・・
３個洗濯機に入れていたのですが、フタを押し上げてしまいました。
おそるべし。
仕方がないので、取り出して、洗面台を使って、水をしみこませてから、再度洗濯槽に突っ込みました。

晴れていると、お掃除をするのも気持ちが良いです。
でも、風が殆ど吹いていないので、暑くって・・・
下手すりゃ、家の中で熱中症になるかも～～～と思い、こまめに水分補給をしていました。
水分をとっている割に、トイレに行く回数が少なかったですね。
大半が、汗に回っているのでしょうか？

日差しがなかったせいか、なかなかトマトが色づきません。
赤くなっているトマトも、酸味がきつくって。
でも、まだマシな方かしら。
完熟する前に、ぱっくり割れているのもあるから。

私なんかは、あくまでも家庭菜園なので、おいしくできればラッキーと言う程度ですが、農家の方は、大変みたいです。

今日は、ゴーヤを２本収穫しました。
今年のお初です。



食べられる状態なのかは不明。
でも、これ以上置いて、熟しすぎても嫌なので、収穫しました。
ビタミンＣを多く含んでいるので、せっせと補給しなくては。

だって、夏の暑さや紫外線は、体内の活性酸素を増やし、体内のビタミンＣを消費するから。
ジャガイモ、ピーマン、キウィ、柿（だっけなぁ）などにも、ビタミンＣが多く含まれているらしいので、食事に取り入れたいなと思っています。