あ～あ、夏太り・・・

近畿地方中部のお天気は、
私が住んでいるところは、時折やみ間もありました。
でも、場所によっては、警報が出ています。
明日は、熱帯低気圧が台風に変わって、西日本に接近するとか。
これ以上、被害が出ないことを願っています。

朝から、風も吹いていない、気温が高い、湿度が高い。
朝の７時過ぎにエアコンを付け・・・ずぅ～～と付いています。
そのおかげで、室温２７度、湿度５９％という快適空間にいます。

今日、体を動かしたのは、朝晩２０分ほどの散歩と買い物に出たとき。
それ以外は、家の中でゴロゴロしてしまって・・・
そのくせ食べる量は、同じ。
反対に、食べ過ぎているかも。

その結果、当然体重に出るわけでして・・・
ダイエットするどころか、またまたおブタになってしまいました。

スイカがおいしいわ～～～と、１人で６分の１くらい食べてしまいました。
は、水分だけじゃなく、糖分も多いのに・・・

残ったスイカの白い部分を、だし汁（醤油、みりん、酒、ショウガで味付け）で炊きました。（煮ましたって言う方がいいのかな）
同じウリ科のトウガンみたいな感じ？
スイカの味より、醤油やショウガの味という出来上がりになってしまいましたが、ムシャムシャおいしく食べました。

何を食べてもおいしく感じる事が出来るのも、幸せなことです。