うっ！ やはりテニスをすると・・・

近畿地方中部のお天気は、
暑い一日でした。

日が当たっていない室内でも、３０度越え。
風が入ってきても、熱風なので仕方がないです。
夜になっても同様。
おまけに湿度も７０％越え。

我慢できなくて、エアコンを使っています。
使う前３１度。
使い始めて５時間になりますが、やっと２９度まで下がりました。
設定温度２８度になるのは、まだまだかかりそうです。

以前、「テニス肘」だと接骨院で言われていた私。
その後、痛みが消えていたので、直ったとばかり思っていました。
ちょっと甘かったです。

日曜日、ほんの少々テニスをやりました。
バックハンドで返球したとき、ぴりっとした痛みが～～～～

腕の外側が痛い・・・典型的なバックハンドのテニス肘のようです。

今日、接骨院へ行って指摘されました。

まあ、暑いからテニスはしばらくしないですけど。
「運動はやってくださいね。」と、しっかり言われました。

はいはい・・・
でも、今日一日、運動せず・・・