40才からの女性のためのひとりサルサ&ベリーダンス・初級教室【amordance】 齊藤なつブログ

もう若くないから…こそ!ダンスしましょ💕ダンスは心の美容液。アモールダンス主宰・齊藤なつのブログ

不調は心と体からのお便り✨

2017-02-01 17:00:00 | ダンサーのための美健康☆
こんにちは。
2月になりました。
最近、風が強い日が多いと思いませんか?

私は最近耳の調子を崩してしまい、通院しています。

病院までの道中、梅の花が咲いてるのを見かけます。

冬晴れの澄んだ青空を背景に、白や紅の小さな梅の花が咲いている光景を見ると

寒さの中でもパッと心が明るくなりますね。
あ、もうすぐ春が来るのだな、とちょっとウキウキするような…


子供の頃から、中耳炎などを繰り返す体質でした。
この仕事は音楽をイヤホンで聴いたり、大きな声を出したり、耳にけっこう負担をかけるので、
ちょっと調子を崩してしまいました。

もともと私は、疲れがたまったりすると耳に支障が来てしまうタイプ。
中耳炎になったり、片方の耳が聴こえにくくなったり。

今回も、片方の耳が聴こえにくくなってしまったので、しばらく通院していくことになりました。

今はもうだいぶ、日常会話に支障はなくなってきました。


そうそう、緊張した時も耳にくるんです。

突然耳に蓋をされたみたいに、聴こえなくなっちゃう。
音楽は聞き取れるのだけど、人の話し声なんかは遠くでゴニョゴニョ聴こえるだけ…困ってしまう。
しばらくすると治るのですが…

20代の頃ちょっと人生につまづいて心理カウンセリングのお世話になっていた頃、先生にそのことを話したら

「それは、周りから自分を守ろうとしている心の反応なんだよ。」

と言われて、人体ってすごいなあ!と妙に感心したことがあります。

緊張すると眠くなる!という人もいますね。
ダンスの発表とか、「眠気をこらえながら踊って結局なんだかよくわからないうちに終わってた!」とか。

こういうのも、きっと心身のほうで守ろうとしてくれている反応なんでしょうね🎀

寒い日が続きますが、どうぞお体をご自愛くださいね💖


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