昨日は、アモールひとりサルサ自由が丘クラスのレッスンでした。自由が丘のマリ・クレール通りの桜が咲いてしまいそうな、大変暖かい日でした。
それから風がとても強く、行きの電車が少し遅れていました。
昨日は自由が丘ひとりサルサクラスも、曲の中盤部分の部分おさらいからレッスンスタートしました。
こちらのクラスの生徒さんも、ステップだけでなくターンもだいぶ慣れてきたご様子。
昨日はたまたま皆さんレギンスにフレアミニスカートという出で立ちでしたが、
クルリと回るとパッとスカートが水平に広がり、思わず
「フィギュアスケートの選手みたいですね」と声をかけると、生徒さん皆さんちょっと照れていました。
普段ははけないようなフレアミニスカートも、ダンスレッスンでははけるのがうれしいです。
ダンス練習の上でも足を出すのはとても良いのですよ。
きれいな足さばきは、やはり見ながらでないとなかなか練習できませんから。
今はちょうどフィギュアスケートのシーズンです。
私とはかけはなれた世界…💦と思わずに見てみると、けっこう参考になることもありますよ✨
ターンしながらジャンプするときなど、レッスンでターン練習している時にお伝えしています
「肩と骨盤を同時にひいて、
足のうしろがわ＝かかとを
グリグリ回してターンをリードする」
ということを表してくれていますので、ご参考にされてはいかがでしょうか。
また、フィギュアスケートでターンしながらジャンプしている時の足はどうなっていますか。
ギュッと閉じられて、1つの体の中にいくつかのねじれが出来ていると思うんですね。
昨日、チェックのターン練習の中でお伝えした「体の中にいくつかのねじれを作るので、足は閉めてください」という感じがよくわからなかった方は、
フィギュアスケートの「ターンしながらジャンプ」の時の、とくに下半身を参考にされてみたら、
もしかしたらわかるかもしれません…
もちろんターンの種類は全然異なるのですが
「体の中にねじれを作る」という感じは同じだと思うので
一瞬ではちょっとわかりにくいですから、
スローモーションの時の映像とか、新聞のスポーツ欄の写真などを見てみると良いかとおもいます。
私もそんなふうにして練習してきたので、あなたにもご参考になれば。
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