おはようございます。
先週末は春一番が吹きましたね。
いかがお過ごしでしたか。
私は週末に衣装類の整理や、冬物の整理をしました。
もう何年も着ていない冬物をひとまとめにした大きな段ボールがあり、
思いきって開けてみたら、虫がついていました…。
こちらは破棄することにしました。
衣装は、買った時々でバラバラに段ボールに入れていた小物をひとまとめにしてラベルに内容物を書いて整理しました。
こんな感じで空段ボールがいくつか出たので、紐でしばってまとめることに。
これがけっこう大変だと思いませんか。
横浜市は段ボールは30センチ以下の大きさにまとめる決まりがあるのですが、大きな段ボールを30センチ以下にまとめるのはけっこう体力仕事なのです。
段ボールを折り曲げたりカッターで切ったりして、
その上に乗って押さえて紐をかける。
その時にせっかくまとめた段ボールが「バイーン」と飛び上がってバラバラになってしまうんです。
押さえてた分の反作用ですね。
それをまた何とかして押さえながら紐でしばって…
いくつかの段ボールの塊ができました。
本当にくたびれました。
段ボールや古紙類をまとめるのは本当にわずらわしい作業ですね。
3/25堤先生の発表会に出演いたします
大人の一人サルサ&ベリーダンス初級教室
🎀アモール🎀
✨4月から新振付けレッスンスタートいたします✨
アモールのレッスンは全て大人のための初級レッスンです。
無理なく楽しみながら美健康作りしませんか。
お気軽にいらしてくださいね。
生徒さんとお待ちしております🎀
🌹はじめてのベリーダンス🌹
骨盤周辺から女性を美健康にしてくれる、ミドル世代の女性にこそぜひ始めて欲しいダンス。
日本の歌謡曲を使った歌謡ベリーもレッスンしています。
【湘南台クラス】
湘南台カルチャーセンター
「はじめてのベリーダンス」
第2・4(木)14:45~16:15
💎体験レッスンにいらしてくださいね✨はじめてベリー湘南台カルチャークラス
🌹はじめての一人サルサ(=シャイン)🌹
ひとりで踊るスタイルのサルサを「シャインサルサ」といいます。相手にとらわれず、初心者さんでも学びやすいシャインサルサは足腰を鍛えられます。
日本の歌謡曲を使った歌謡サルサのレッスンもしています。
【湘南台クラス】
湘南台カルチャーセンター
ひとりで踊るサルサダンス入門
第1・3(木)13:00~14:30
🎀体験レッスンにいらしてくださいね✨ひとりサルサ湘南台カルチャークラス
【自由が丘クラス】
よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
第1・3(金)13:30~15:00
✨体験レッスンにいらしてくださいね✨ひとりサルサ自由が丘カルチャークラス
🎁ウィンタープレゼント ダンス動画🎁
🎁歌謡シャインスタイル(=ソロ)サルサ
「RASPBERRY DREAM」レベッカ
※動画製作、アップ作業がまだ不慣れな為、途中カタカタ!というノイズが入っております。
ご了承ください。
🎁ベリーダンスミニレッスン
薄着の季節に向けてダイエットが気になる時期です。
ご自宅で簡単にできるベリーミニレッスンです。
※同じくカタカタ!というノイズが入っており1部説明がききとりづらくなっております。。
説明の大事な点を字幕にしましたので、日本語字幕表示を設定のうえ御覧ください↓
1「設定」(画面右上の円が縦に3つならんだ印)をクリック
2「字幕」をクリック
3 「日本語」をクリック
これで日本語字幕が表示されます。
🌹奈津子へのお問い合わせアドレス
amr72530あっとまあくgmail.com
先週末は春一番が吹きましたね。
いかがお過ごしでしたか。
私は週末に衣装類の整理や、冬物の整理をしました。
もう何年も着ていない冬物をひとまとめにした大きな段ボールがあり、
思いきって開けてみたら、虫がついていました…。
こちらは破棄することにしました。
衣装は、買った時々でバラバラに段ボールに入れていた小物をひとまとめにしてラベルに内容物を書いて整理しました。
こんな感じで空段ボールがいくつか出たので、紐でしばってまとめることに。
これがけっこう大変だと思いませんか。
横浜市は段ボールは30センチ以下の大きさにまとめる決まりがあるのですが、大きな段ボールを30センチ以下にまとめるのはけっこう体力仕事なのです。
段ボールを折り曲げたりカッターで切ったりして、
その上に乗って押さえて紐をかける。
その時にせっかくまとめた段ボールが「バイーン」と飛び上がってバラバラになってしまうんです。
押さえてた分の反作用ですね。
それをまた何とかして押さえながら紐でしばって…
いくつかの段ボールの塊ができました。
本当にくたびれました。
段ボールや古紙類をまとめるのは本当にわずらわしい作業ですね。
3/25堤先生の発表会に出演いたします
大人の一人サルサ&ベリーダンス初級教室
🎀アモール🎀
✨4月から新振付けレッスンスタートいたします✨
アモールのレッスンは全て大人のための初級レッスンです。
無理なく楽しみながら美健康作りしませんか。
お気軽にいらしてくださいね。
生徒さんとお待ちしております🎀
🌹はじめてのベリーダンス🌹
骨盤周辺から女性を美健康にしてくれる、ミドル世代の女性にこそぜひ始めて欲しいダンス。
日本の歌謡曲を使った歌謡ベリーもレッスンしています。
【湘南台クラス】
湘南台カルチャーセンター
「はじめてのベリーダンス」
第2・4(木)14:45~16:15
💎体験レッスンにいらしてくださいね✨はじめてベリー湘南台カルチャークラス
🌹はじめての一人サルサ(=シャイン)🌹
ひとりで踊るスタイルのサルサを「シャインサルサ」といいます。相手にとらわれず、初心者さんでも学びやすいシャインサルサは足腰を鍛えられます。
日本の歌謡曲を使った歌謡サルサのレッスンもしています。
【湘南台クラス】
湘南台カルチャーセンター
ひとりで踊るサルサダンス入門
第1・3(木)13:00~14:30
🎀体験レッスンにいらしてくださいね✨ひとりサルサ湘南台カルチャークラス
【自由が丘クラス】
よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
第1・3(金)13:30~15:00
✨体験レッスンにいらしてくださいね✨ひとりサルサ自由が丘カルチャークラス
🎁ウィンタープレゼント ダンス動画🎁
🎁歌謡シャインスタイル(=ソロ)サルサ
「RASPBERRY DREAM」レベッカ
※動画製作、アップ作業がまだ不慣れな為、途中カタカタ!というノイズが入っております。
ご了承ください。
🎁ベリーダンスミニレッスン
薄着の季節に向けてダイエットが気になる時期です。
ご自宅で簡単にできるベリーミニレッスンです。
※同じくカタカタ!というノイズが入っており1部説明がききとりづらくなっております。。
説明の大事な点を字幕にしましたので、日本語字幕表示を設定のうえ御覧ください↓
1「設定」(画面右上の円が縦に3つならんだ印)をクリック
2「字幕」をクリック
3 「日本語」をクリック
これで日本語字幕が表示されます。
🌹奈津子へのお問い合わせアドレス
amr72530あっとまあくgmail.com