「もうこんな年だから、ダンスなんてできないよね。」「レッスンについていけないのでは。」「もうこんな年だから、恥ずかしい。」
そんなふうに思いながら、このブログをお読みになっている方もいるかもしれませんね。
「もうこんな年なのに」ではなく、「もうこんな年だから」こそダンスをはじめましょう！
と、私は伝えたいのです。
体と頭を同時にトレーニングでき、そして感性を駆使し、
体を使ったコミュニケーションでもある。
そんな総合芸術ともいえるダンスは、
認知症予防にも最適といわれ
来るシニアライフのためにもぜひおすすめしたいのです。
ただ、実際はじめたいと思っても、
周りが若い方ばかりのクラスは気後れしてしまう、体力的にもついていけないのでは…
なんて、不安もありますね。
私自身、
ベリーもひとりサルサもかなり大人になってから、31才のときから始めました。
それからレッスンを重ねてインストラクターになり、今44才。
インストラクターになって10年目です。
当時は生徒としても、インストラクターとしても、遅いスタートでした。
そんな遅いスタートにもかかわらず真剣に指導してくださり、
信じてくインストラクターにしてくれた。
そんな当時としては異例な先生のおかげで、今の私がいます。
そんなスロースターターの私の経験や、10年間インストラクターとしていろんな年代の生徒さんとレッスンを重ねてきた経験をもとにレッスンをつくりました。
本当に大人世代の方にダンスを楽しんで欲しい、
大人世代の方が自分の年代の体に合ったレッスンで
同世代の中、安心リラックスしながらも助け合ったり刺激をうけたりしながら
楽しくて、身になるレッスン。
そして健康作りにもなるレッスン。
そのためのクラスを作りたいと思いました。
amorは、40才くらいからを対象とした
レッスンです。
大人からダンスを始める方に照準を合わせた初級レベルのレッスンです。
実際のレッスンの様子を本日のInstagramに投稿しました。
ぜひ、あわせてご覧くださいネ(^-^)/
大人の一人サルサ＆ベリーダンス初級教室
🎀アモール🎀
🎀湘南台クラス 生徒さん募集しております🎀
ベリーダンス、ひとりサルサクラス、ともに初級クラスのレッスンです。歌謡曲を使った歌謡ベリー、歌謡サルサのレッスンもしています。ダンス未経験の方、大歓迎です。
まずは体験レッスン受講からどうぞ(^-^)
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🌹対象年齢：４０才くらい～🌹
🎀スマホ、パソコン共用
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※自由が丘クラスはひとりサルサクラスのみになります。
よみうりカルチャー自由が丘にて。
講座名「ひとりで踊るサルサ 入門」
よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
第１・3(金)13：30～15：00
❤体験レッスンのお申し込みは、よみうりカルチャー自由が丘のHPやお電話からお願い致します。
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