突然ですが、紅茶、好きですか??
おいらは、大、大、大好きです!!
あまりにも好きなので、毎朝、妻と2人で語りながら、2杯ずつ飲んでました。
紅茶だけではありません、緑茶も、ウーロン茶も大好きです。
ただ、おいらはコーヒーが苦手なので、コーヒーは飲んでません。
でも仕事中や、仕事終わりなんかに、冷たいお茶を飲むのは最高に好きでした!!
そんな生活を数年、下手すりゃ10年くらい続けたんですが・・・
あきらかに動悸がするようになってきたんですわ・・・
心臓がドクドクと脈打つのがわかったり、締め付けられるような痛みがあったり・・・
まさか、紅茶に原因があるとは思ってないから、薬の「救心」を飲んだりしてました。
いやあ、でもさすがに、紅茶(というかお茶全般)の飲み過ぎだろう、と思うようになり。
先週末から、お茶を飲むのをやめたんですね。
もしよければ「カフェイン断ち」で検索してみてください、いろんな情報が載ってます。
最初の1日目(月曜日)は、正直何ともなし、というか、むしろ調子がいい。
2日目(火曜日)から、夜になると頭痛がする・・・
あまりに頭が痛いので、頭痛薬(バファリン)を飲むと、スッキリ治る。
でも、すごーく寝つきが悪い・・・
3日目(水曜日)はあまりに眠くて、仕事が終わると、すぐさま寝てしまう。
4日目(木曜日)の夜はやはり頭痛がひどく、バファリンを飲むと治るけど、眠りが浅い。
5日目(金曜日)の朝にふと気になって、バファリンの説明書を読むと・・・
まさかの・・・
カフェインが、たっぷりと入ってました(爆笑)
なるほど、それで頭痛薬を飲んだ夜は、寝つきが悪かったのか・・・
ということは、カフェイン断ち、できてないじゃん(苦笑)
というわけで、初日にもどって(笑)
1日目(金曜日)は頭痛があってもバファリンは飲まず、そのまま寝ましたわ。
2日目(土曜日)はゲーム実況とバンド練習したけど、ほとんど集中できず。
しかもすごーくお腹が減る、いつもなら平気なのに、すぐエネルギー切れになる・・・
3日目(日曜日)は、とにかく眠くてたまらず・・・
なるほど、カフェインによって、どうしようもない身体になっちゃっていることが判明。
とにかく、しばらくはカフェインを飲まずに生活してみようと思っておりまする。
しっかし、激痛とまではいかないけど、ズキズキと頭が痛いんだよなあ~。