練習参加者１２名。中１年２名、６年３名、４年４名、２年１名、１年２名。
練習メニュー！
①１０００ｍアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④２４００ｍジョック
⑤１００ｍ流し３本
⑥２００ｍインターバル７本
⑦４×１２０ｍリレー５回通り
⑧６００ｍダウン
⑨体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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