練習参加者10名。5年3名、4年1名、3年2名、2年2名、1年2名
指導者;橋本コーチ、赤堀コーチ、基世コーチ、監督
練習メニュー!
①1000mアップ
②体操・動的ストレッチ
③ラダー
④基礎・ドリル
⑤ショートスプリント
⑥ドッヂボール投げ
⑦ボール蹴り
⑧サッカーシュート
⑨山登り
⑩400mダウン
⑪体操
練習日誌より
今日は風が強く、基礎トレーニングで体のコントロールが大変でした。
ボールを使った補強をやりましたが、ボールが風に押されてまっすぐ投げ
られませんでした。体幹を強くして強風にも耐えられる身体を作りたいです。
淳志(5年)
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