今週の予定(１０/１１-１０/１７)❕

　10/11(月) PM6:00-7:50 基礎トレ、ジョック、リレーなど

　10/13(水) PM6:30-8:30 市町対抗駅伝練習会(炭焼きさわやか菊川G)

　10/13(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川スプリント教室(菊川G)

　10/14(木) PM6:00-7:50 レペテーション、インターバル

　10/15(金) PM6:00-8:00 サーキットトレーニング

　10/16(土) 西部中学駅伝大会(エコパ)

　10/16(土) AM9:00-11:00 短距離走

　10/17(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川スプリント教室(菊川運動公園)

　10/17(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川エキデン教室(菊川運動公園)