5/23(火)
御前崎市浜岡総合グランド13℃
午後6時15分-7時45分まで
練習参加者3名。蓮斗(中3)、陽愛(6年)、佑大(4年)
指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督
練習メニュー!
蓮斗(中3)
40分ジョグ
陽愛(6年)
ドリル
2000mジョグ
800m走 2分45秒78
佑大(4年)
ドリル
スターティングブロック練習
ショートスプリント
100m走3本 17秒92
5/23(火)
御前崎市浜岡総合グランド13℃
午後6時15分-7時45分まで
練習参加者3名。蓮斗(中3)、陽愛(6年)、佑大(4年)
指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督
練習メニュー!
蓮斗(中3)
40分ジョグ
陽愛(6年)
ドリル
2000mジョグ
800m走 2分45秒78
佑大(4年)
ドリル
スターティングブロック練習
ショートスプリント
100m走3本 17秒92