いい天気です でも北風が強いっす
昨日、53の誕生日で、平日にも関わらず少しお酒を頂いたので、朝は若干寝坊気味。
映画をウトウトと1本観た後、4:00過ぎにジョギングに出かけた
53歳、最初のジョギングは、13km弱・・・途中、お腹が痛くなって、最悪だった
カミさんはお仕事、sも部活ということで、朝食後相次いで出かけてしまった。
俺はしばらく(腹痛続きで)ぐったりした後、11:30に歯医者さんに行った。
1年ぶりの歯科検診・・・虫歯は無かったけど、歯磨きの仕方がイマイチらしく、こってり指導を受けた
お昼は帰りがけに買ったパンを食べて、その後ちょっとゲームをした。
夕方、今度はsが同じ歯医者さんに行って検診。やはり、俺と同様、「強く磨きすぎ」と注意されたらしい
来週はKも検診予定なんで、先に注意しとこうかな
53になって最初の土曜日なので、ほんとなら外食したかったけど、家族全員は揃わず断念
普通の「晩御飯」、俺は普通にビール
ま、仕方ないね
昨日、53の誕生日で、平日にも関わらず少しお酒を頂いたので、朝は若干寝坊気味。
映画をウトウトと1本観た後、4:00過ぎにジョギングに出かけた
53歳、最初のジョギングは、13km弱・・・途中、お腹が痛くなって、最悪だった
カミさんはお仕事、sも部活ということで、朝食後相次いで出かけてしまった。
俺はしばらく(腹痛続きで)ぐったりした後、11:30に歯医者さんに行った。
1年ぶりの歯科検診・・・虫歯は無かったけど、歯磨きの仕方がイマイチらしく、こってり指導を受けた
お昼は帰りがけに買ったパンを食べて、その後ちょっとゲームをした。
夕方、今度はsが同じ歯医者さんに行って検診。やはり、俺と同様、「強く磨きすぎ」と注意されたらしい
来週はKも検診予定なんで、先に注意しとこうかな
53になって最初の土曜日なので、ほんとなら外食したかったけど、家族全員は揃わず断念
普通の「晩御飯」、俺は普通にビール
ま、仕方ないね