梅雨明け以降、猛暑が続きます
8月最初の休日って事で、今日は毎月恒例の「月イチハーフジョギングの日」
3日前くらいからコースを検討してて、昨日は21:30に布団に入った。
朝2:30に起床し、すぐに着替えて準備運動し、出発
まずは柏たなか方面に4.5kmくらい進んてから、そのまま江戸川台駅方面に向かった。
どうせだからってコトで、いつもの道ではなく、自分なり「走ってみたい」道を探して進んだ。
江戸川台駅を越え、普段なら東武アーバンパークライン沿いに折り返すんだけど・・・
今回はそのまま突っ切って、ひたすら東方面の道を走り・・・
14.5kmで、ついに初の「江戸川」まで辿り着いた
今まで、地元の利根川、そしてちょっと頑張って小貝川の河川敷は走ってきたけど、ついに、届かないと思ってた江戸川まで来れた
・・・でも、まだまだ暗いし、土手は、どこも同じだね
着いた達成感・・・というのは、あまり無かった。
・・・というか、走り始めからのこの「暑さ」・・・走る前から気にはなっていたものの、この発汗量はしんどい
ここで水分を摂りたかったけど、河川敷も、隣の車道も、コンビニはおろか、自販機も無い
そのまま川沿いを3km程度南下してから川を離れ、休憩を兼ねてウォーキングに切り替えて自販機を探した。
17km地点でやっとコンビニを発見 一目散に店内に入り、水を購入した(店員さん、汗だくの俺見てビックリしたかな?)
水分補給はあっという間に終わり、そこからまた3km、おおたかの森方面に走った。
・・・しかし、この暑さはつらい・・・結局、ウォーキングが半分以上・・・走り続けることができない
自宅についたのは、3:15後、24.5kmでゴールイン
ウチに着いても、しばらくはスポーツドリンクを飲みながら動けずにいた。
朝食後は、掃除・洗濯をした後、月イチの喘息検診に行った。
帰ってからも汗かきついでに、洗車を始めた
梅雨の間、全然洗車してなかったし、来週から夏休みでマイカーを酷使するからね。綺麗にしとかないと
子供達にも手伝ってもらった。
(水着着て、水かぶりながらの洗車は、気持ちよかった)
その後も、男兄弟は、上半身ハダカでバスケやってたよ。
8月最初の休日って事で、今日は毎月恒例の「月イチハーフジョギングの日」
3日前くらいからコースを検討してて、昨日は21:30に布団に入った。
朝2:30に起床し、すぐに着替えて準備運動し、出発
まずは柏たなか方面に4.5kmくらい進んてから、そのまま江戸川台駅方面に向かった。
どうせだからってコトで、いつもの道ではなく、自分なり「走ってみたい」道を探して進んだ。
江戸川台駅を越え、普段なら東武アーバンパークライン沿いに折り返すんだけど・・・
今回はそのまま突っ切って、ひたすら東方面の道を走り・・・
14.5kmで、ついに初の「江戸川」まで辿り着いた
今まで、地元の利根川、そしてちょっと頑張って小貝川の河川敷は走ってきたけど、ついに、届かないと思ってた江戸川まで来れた
・・・でも、まだまだ暗いし、土手は、どこも同じだね
着いた達成感・・・というのは、あまり無かった。
・・・というか、走り始めからのこの「暑さ」・・・走る前から気にはなっていたものの、この発汗量はしんどい
ここで水分を摂りたかったけど、河川敷も、隣の車道も、コンビニはおろか、自販機も無い
そのまま川沿いを3km程度南下してから川を離れ、休憩を兼ねてウォーキングに切り替えて自販機を探した。
17km地点でやっとコンビニを発見 一目散に店内に入り、水を購入した(店員さん、汗だくの俺見てビックリしたかな?)
水分補給はあっという間に終わり、そこからまた3km、おおたかの森方面に走った。
・・・しかし、この暑さはつらい・・・結局、ウォーキングが半分以上・・・走り続けることができない
自宅についたのは、3:15後、24.5kmでゴールイン
ウチに着いても、しばらくはスポーツドリンクを飲みながら動けずにいた。
朝食後は、掃除・洗濯をした後、月イチの喘息検診に行った。
帰ってからも汗かきついでに、洗車を始めた
梅雨の間、全然洗車してなかったし、来週から夏休みでマイカーを酷使するからね。綺麗にしとかないと
子供達にも手伝ってもらった。
(水着着て、水かぶりながらの洗車は、気持ちよかった)
その後も、男兄弟は、上半身ハダカでバスケやってたよ。