睡眠睡眠睡眠不足！

今日もいつーもの睡眠不足。頭が痛くなっちゃうよ🎶
なんて明るい声で歌ってみても
本当に眠くて眠くて昨晩はこれ以上目を酷使したら
頭の血管やられそうな予感がする頭痛がきたので
やりたい作業は置いておいての
おやすみをしていたsachiakiです。

若くはない。
若くはないっていう一言で全てが語れちゃうアレな話。

もともとあまり睡眠時間を削るのが得意なタイプではないこともあるんだけど
20代までは睡眠時間が仮眠程度でも動けたものですけれど
30代を過ぎた頃から、睡眠不足がひどくなると
呼吸が止まるタイプの睡眠になるのと
お昼にどんだけ頑張っても突然眠ってしまうという
アカンやつになってしまって、あわや病気か？と慌てて病院に行ってみたら
ただたんに「お前寝ないとダメな体質だから。寝ろ、短くても8時間」
って言われてギャーーーーーってなった思い出。

それはさておき。
今回は分かりやすく締め切りに追い詰められているからか
夢見が悪く、せっかく床についてもなにかに追われていたりするので
ハッ！って短い睡眠で目覚めてしまったりしています。
当然目からの頭痛なので目が覚めたところで
画面を見られるほど回復していないので
別のことをしたりしているのですけれど
その間のジリジリとした気持ちがシンドくて
心ここに在らずになっていたりします。うーん。

とりあえず15年ぶりぐらいに元上司が出てくる夢を見ましたが
当時は仲が良かったのに、完全に見つかったらアウトな上司になって出てきたので
夢って分かりやすく不安とかが具現化して出てくるんだなぁ
なんてことを思ったりしてました。

さて、日記なんて書いている暇もないはずなので
そろそろ作業に戻ります。
そんじゃまた。モイモイ。