天高く馬肥ゆる秋ですな

実り多く、旬のモノが次々と上がってくるこの季節。
ダイエッターにはつらいシーズンでありますな！

と、少し食べることを戻したと書いたものの
一応食べ過ぎないようにと気をつけているsachiakiです。

まぁ、私のことはいいのよ。
なんだかんだで食べる量の調整とか出来てきたし、
運動不足気味とはいえ、たまにはちょこちょこと歩いていますから。
じゃ、誰のことを書こうとしているかって？
それは

パンダ様に決まっているじゃないですか！

あの野郎……
なんか日に日に丸くなってきている気がするって思ってたんだけどさ、
血便出て吐血するくらい弱っているみたいだから
あんま肥満になってそろそろ指導入りそうってところについては目を瞑ろうって思ってたんだけど……


今日の夕飯さ、あんまりにお腹空いたおなか空いたっていうので
準備ができたものからテーブルに出していったんですよ。

大根の煮物（大根１／３本分）

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ツナサラダ（キャベツたっぷり）

　↓

豚の生姜焼き（付け合わせのお野菜付き）

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ご飯と味噌汁（納豆とキムチは私用）

でさ、これ、二人前をイメージして作ってるんですわ。
私が0.5人前で、パンダが1.5人前食べる計算なんですけれど（この時点でだいぶダメじゃん）
全部出し終えて、さて私も座ってご飯を・・
え、あれ・・
なんか、大根一切れしか残ってないし、サラダないっすよ！！？

豚の生姜焼きも、あー、半分以上食べてる！！！

んあ？ご飯おかわりだと！！？

こ、こ、こ、このヤロゥイ！！！！！

そりゃ丸くもなるさ！！
幸い野菜から食べているから多少は血糖値の上がり方も違うだろうから良いけどさ。
でもなんでいつも以上にこの人食べてるんだ？って思いましてん。
（あ、そうだおゆはんの前におやつって焼き鳥も２本食べてた）
そういや今朝は二人して寝坊したから、お弁当代わりのおにぎり渡しそびれたなぁと
お昼ご飯食いっぱぐれたのかー。それじゃ仕方ないなぁって思ってさ、
聞いたんですよ。
Q：お昼食べ損ねたの？
A：ううん。食べた。

なんだってぇえええぇぇえ！？

もうね、
ゴロンと寝っころがってお腹をさすっている腹をつつきながら、思わず説教ですよ。

まったく。

健康のためにも痩せさせたいのに……。
少し食欲を抑えてくれよ。頼むぜ、マジで。

野菜中心にしておいて良かった。。
ここにプラスαでこんにゃくとかも導入することを検討しよう。

みなさんも秋の味覚が美味しいからって暴食なんてされませんように。
お腹のお肉育ち切ってからでは落すの大変ですからね。
そんじゃーまた明日。モイモイ☆