カロリー管理アプリを久しぶりに立ち上げました

ダイエットダイエットと言い続けていた割に太ったりしてましたけれど
さすがにマズいだろうと、ようやっと本腰を入れ始めたsachiakiです。
だいぶ久しぶりにカロリー管理アプリを立ち上げましたよ。

私が使っているカロリー管理のアプリはその名もまんま
カロリー管理（痩せるアプリ）ってものです。
ダウンロードした当時は”痩せるアプリ”なんて言葉入ってたかしら？
と、ちょっと首をかしげてしまいましたけれど、
このアプリはかなり優秀なので、
ぜひぜひこの夏本気で痩せたい人は使ってみる事をオススメ致します。
いろんなガジェット系のアプリ紹介で何度も紹介されているので
ご存知の方はこっから飛ばして読んでやって下さい。
ていうか、もう帰れw

ていうことで改めて。


私はiPhoneを使っているのでApp storeで落してくるけれど、
Android版も出ているそうなので、Androidを使っている方はコチラからどうぞ。
って、Androidからは撤退しちゃったみたい……。
Androidの人は他にもかなり良いアプリが沢山あるので、探してみて下さい

ただひたすら食べたらカロリーを入力するだけ。
カロリー分からなかったらメニューで検索することもできますよ。
外食した場合のファストフードのメニューもそこそこ入っているので
メニューからカロリーを選択することも可能です。
昔は食べた分の摂取カロリーしか記入できなくて、
時によってはスポーツをしたりしてて、大量摂取した記録をつけるんだけど、
そうするとこのアプリの優れたところである
管理画面にある人形の体が摂取し過ぎの時は体が膨らむので、
なんか腑に落ちねー！ってことが往々にしてあったんですけれど
今は消費カロリーも記入できるので、膨らんだ体をマイナス算でスリムにすることができるのだ！
すげぇ！！

おかげさまで捗る捗るwww

絶対に痩せたるわい！！って決めたらこのアプリを立ち上げることにしています。
何ヶ月で何キロ痩せたいのかっていうのが最初の設定で入れられるので
設定を完了させたら、一日の摂取カロリーの目安を越えないように過ごすだけでございますよ。
本当はプラスαでスリーサイズとかの記入とかも出来ると良いんだけど
それは別のアプリと併用してやっていきますよ。

とりあえず当面はマイナス２キロを目指して頑張ります。
急激に太ったものだからすぐに達成できるとは思うけれど……。
ジンワリと太っていったもんは、太っていった時間と同じくらいかけて痩せた方が良いらしいけどね、
まぁあんまりに急激に痩せると皮が余るそうなのでそちらもお気をつけて。

それでは世界中の痩せたいと願っているダイエット戦士たち、
頑張って痩せようね！！！
そんじゃあたいは今晩も犬の散歩を頼まれているので
少し急ぎ足とかしつつ運動してきます。
そんじゃーね☆モイモイ

風邪引いただけで３kgも太った

びっくりだ。
や、正確には最近太り始めていたので上乗せで２kgって感じかな？
むくみもひどく体脂肪計を乗って体脂肪率１９％を叩き出したことで確信。
完全にむくんで水分がおかしなことになってます。
利尿剤を飲むべきなのか！？
こういうときどうしたら良いのか分からないの。

どうも、迷える子羊sachiakiです。

リンパなんだろうなぁ。
風邪薬飲みきったけれど、空咳は止まってないし
とにかくこのままじゃよろしくないなぁと思っているんだけど
どうしたら良いんでしょうね。
睡眠不足もよくないんだろうって、なるべく気は使っているんだけど…
ツール観戦がなぁ……。
今年は早々に総合ジャージが決まってしまった感満載で
（自転車レースは１日ごとのステージレースで表彰される
　ジャージがあって、山岳賞、ポイント賞、新人賞、というのと別に
　栄光のイエロージャージという、全てにおいて最もタイムのよかった選手に
　贈られるというジャージがあるんですよ）
すでに観戦する気はだいぶ失せてしまっているんだけど
それにしたって０時前に寝るのは難しいしなぁ……。
一応ゴールは見届けてから寝ようって思っているから０時半とかになるんだよねぇ。
最悪１時を軽く回るし。
ヨーロッパのスポーツを見ようとすると時差で苦しみますなぁw

あとはお風呂じゃなくてシャワー派になってしまったのを
もう一度お風呂に戻すかなー。
お風呂桶大きくなってわーい☆ってなってたんだけど、
今度は水道代が気になって入る数が減るという本末転倒になっててさー。
せめて風邪が完治するまではお風呂に入ろうかなぁとかなんとか。

ただでさえ逞しい足がむくんでパンパンになっているので
さらにヒドい事になっているしねー。
揉んだりさすったりしているけれど、全然効かないの。
こりゃ根本から治さないとダメだなって思ったので
とにかく風邪を退治することにします。

体の調子が良ければ勝手に痩せる（ていうかベストの状態！？）はずなので
頑張りマッス☆
あ！体力維持にはご飯ですよね？おかみ、ご飯おかわりー☆←

太るのも納得だ……。モイモイ

甥っ子が生まれました

どうやらsachi家は安泰のラインに乗ったようです。
ちなみに弟の上の方の子です。３人目。
念願の男の子とのことですが、１人目、２人目と同じく緊急入院で早産でした。
とはいえ、２人目の７ヶ月だかそこいらっていうのと違って
２週程度早いだけのようです。
もうそれがどういうことなのかも分からないくらい
弟んところは２回も早産だったのでサッパリパリパリです。
体重の報告では2814gだそうなので、割と丈夫に生まれたんじゃないかと。
前回が小さ過ぎて頼りなかっただけに（大きさがペットボトル600ml程度しかなかった）
良かったねぇって感じです。

朝っぱらからLINEがうるせーなと思ったらそういうことだったと。
とりあえずおめでとうって感じですが、
すでに姉はずーんと憂鬱です。
２人だってまかないきれてなくって、あたいが（ｒy

まぁまぁまぁまぁ、
それはさておき、せっかくの誕生ですよ。
おめでとうでございますよ。

まさかの前ツレと同じ誕生日なのもビックリだよ。
思い出す事もほとんどないのに、まさかのリンクでポカーンですよ。
あの人生きてんのかしら。（そりゃ生きてるだろうよ）

せっかくなので思い出も塗り替えてもらって―
というほど堪えているわけでもなく、
むしろ三行半を突きつけたのは私だしなぁ……とかなんとか。

人生色々ですね。

すでにママンがまだ嫁にも来ていない下の弟の彼女に
「そっちはまだなの？」というマタハラ発言をしていてそれもゲンナリ。

まぁまぁまぁまぁ、
それはさておき、せっかくの誕生ですよ。
おめでとうでございますよ。（２回目）

別に気落ちしている訳でもないのに、なんだか変なテンションですw
とりあえずお祝いを買わないとなぁってなりました。
男の子かー。
姉のいる男の子だから、どんな風に育つのかな。
あたいと弟たちの関係は女・男・男だったけれど、
女・女・男の場合はどうなんだろう。
文武両道になるように、ある程度大きくなったら図鑑とか買ってやろうかなw
たくましく育ってくれればそれで良しなんだけどね。

では、ママンが犬の散歩に誰か行けとせっついて来ているので
時間をみつけるためにもお仕事終わらせてきますわ。
そんじゃーね☆モイモイ

マッドマックス、２回目見てきたよー

もう病み付き！
まるで病み付きカルビとか、食品のコピーのように言ってみました。
３回目もすでに見に行きたいと思っているsachiakiです。
なんだ、あれ、麻薬か何かかよwww

１回目はもう圧倒的な世界観に気圧されてヒャッハーするしかなかったんだけど、
帰ってきてからグルグルグルグルグル考え続けてしまって
ダメだ！もう一度見ないと検証できない！！って、２巡目ですよw
別に自分の考えていたところが合っているかどうかなんて関係ないんだけど
ショックがデカ過ぎた１回目より、２回目の方がよく見えるものがあるんじゃないかと思って
挑んできちゃったわけですよ。

せっかくなので２回目は３Ｄで見てきてやりましたw
本当は４ＤＸで見たかったんですけどね～、
やっている期間に間に合いませんでした。
１回目はとにかく見たい！っていう気持ちが高まって
字幕版の２Ｄ選んじゃったのでね。
で、比べてみて分かったのは３Ｄの方が見やすいってことでしたw
絵が立体的になるので、ぶっとんでいくパーツや火炎がすごく見やすかったんですよ。
３Ｄになると画面がごちゃごちゃするかと思いきや、
むしろ立体になった方が分かりやすくなるものもあるのだと
新たな発見でしたわw

そして２回目は見やすさもあったので、１回目より冷静になって見られた


かと思ったっしょ？


冷静になんてなってられっかってーの！
見やすくなったら今度はデザインが気になって気になって
ひたすら車とか衣装とか、そういったところに目がいってしまって
もう大興奮でございますよ！！！！
まったくあの映画どんだけ詰め込んでんのよ。
どこをとっても最高かよ！と。

そろそろロードショーも終わってしまうようですけれど、
終わる前にもう一回見たいですねw
MAN WITH A MISSIONとZEBRA HEADがタッグを組んだエンディング曲も最高だったし
あれを大画面のマッドマックスの世界観で見ると血圧が上がっていいんだよ（低血圧発言

未見の人は絶対見た方が良いって。
きっとまた映画の何かが変わりますよ。
そのくらいの分岐点を感じてきました。
セリフが極端に少ない事とかね。

３回目をいつ見に行くか考えつつ、お仕事に戻ってきます。
そんじゃーね。モイモイ☆

ハウススタジオ昭和さんで撮影してきました☆

この日記の一個前で「眠れない」と書いていたその日の撮影が
ハウススタジオ昭和って場所でして、
「ぼくのなつやすみ」通称「ぼくなつ」か！ってくらい夏休み感を満喫してきたsachiakiです。

JR八王子駅よりバスにて20分弱の場所なのですけれど
スタジオについた瞬間、同行したスタッフ全員「おおおおおお」っていう感嘆が上がるほど
あまりに雰囲気があり過ぎて、準備の段階からずっと早く撮りたい！撮りたい！！って
テンションが上がりまくりました。

このタイムスリップ感が満々な玄関から


庭からの勝手口。


藤棚はお花は枯れていたものの実がなっておりました。

実がこんな形だなんて初めて知りました。
そら豆かと思うほど大きな実ですよ。

お庭を別方向から。


祖父母の家に帰ってきたのかと思っちゃうくらい懐かしい廊下！


合宿とかめっちゃしたい！！

室内ももちろん昭和！

文豪、酒に溺れるの図ですw

窓からの抜けも良く、

どこを切り取っても現代のモノが映り込まず素晴らしい作り込み！！

お部屋の中は小道具になる生活用品が色々と置いてあったのですけれど
それらも昭和５０年代以降のものは何一つなく
生活臭あふれる本やちゃぶ台やレコードたちで、
なにをいじらなくっても、家っていう空間になっており、
ハウススタジオならではの「人なんて住んでないだろw」っていうのが全くないの。

元はテレビとか映画とかのプロの人御用達のスタジオだったようですが、
今年の４月から一般にも公開するようになったとのこと。
お値段もかなりリーズナブルな上に、駐車場も広いので
けっこうな人数で撮影に挑むこともできますよ。
近所には徒歩５分圏内で川辺もあるので、
そちらの外撮りしている間の基地として使ってもいいとか！

至れり尽くせりでめちゃくちゃ楽しかったです☆
みんな口々に「また利用したい」と言っていたので
どんな企画を立ててみようかとすでにワクワクしていますw

ちなみにこの撮影では別の人たちをメインに撮影しており、
その隙間にこの日記用に浴衣美人を撮影させてもらっていました。
メインの撮影はすごいかっこいい写真がカメラマンのcircoccoくんから上がってくるはずなので
それまでは割愛w

早く仕上がった写真も見たいけれど、とりあえず余韻に浸りながら
また明日からのお仕事を頑張っていきたいと思います☆

眠れないので深夜の戯言など

風邪ひいてます。
それはもういいって？
すみません。
むせ返る咳なのに、喉がやられているねーと、喉系のお薬しか処方されず、
(実際喉も酷かったけれど)
じゃっかん不満気味のsachiakiです。

咳するごとに喉やられるので、
喉のお薬じたいは嬉しいんですけどねー:(；゛゜'ω゜'):
とはいえ、咳するごとに胸が焼けるように痛むので、そっちをどうにかして欲しかったのですよ……。

それにしても早く寝なきゃと思う時に限って眠れないもんで、
明日は撮影あってからの、サロンde夜間学校の日なので、
体力ゲージはなるべく満タンにしておきたいのに、
なかなかままならないもんですなぁと。

難しい本を読むと眠くなるとも聞いてるから、難しい本を読もうかなぁとも思うけれど、
うっかり目が冴えてしまったらかなりマズイなと。

すでにこの日記を更新すべくスマフォの光が目に入って
だいぶ神経が活性化してるのを感じなくもないんですけれどw

眠りに対して貪欲な私が眠れないのも久しぶりなので、
カゼイン大量の牛乳とハチミツで眠りに誘うことにしたいのだけど、
残念なことに牛乳がない。

うちにはないものが多い。
代わりに、いらないものは多い。
ダメじゃん。

なんか眠れる方法ないかなぁ。

まぁ、ダラダラしてるうちに眠気もくるかな。

それでは少し粘ってきますよ。
そんじゃーね。モイモイ

久しぶりに風邪ひいた

だいぶ久しぶりに風邪をやらかしました。
喉がイガイガしていてシンドイから、手洗いうがいを励行中のsachiakiです。

ここ数ヶ月土日遊び歩くだけじゃなくて、平日もでかけることが増えたからなー、
気付かないうちに体が弱っていたようです。

ツール始まっているってのに、ツールも見ずに昨日は０時を回る前に寝てやりました。
２３時台に寝るのもだいぶ、うっかりすると数年ぶりという単位でやってなかったので
遅起きの方でない長い睡眠はやっぱり回復力が違うなぁと実感致しましたよ。
それでも夜は活動時間なので２３時に寝るのはなるべくしたくないけれどw

みなさんも風邪をひいたらダラダラ言い訳していないで
そっこう寝た方が後々大きな病気にならない分オススメですよ。
あと食べる。
誰がなんといおうと食べて寝る。
これが最強。
風邪のウイルスと闘ってもらうためのエネルギーと
その他の部分にパワーを使わせないために休む。
ちなみに体温を上げると免疫力が上がるそうなので
お風呂入ってサッサと寝るってのが王道なようですよ。

仕事をしていたり、友人知人の呼び出しを受けたりすると
なかなか休む暇もないという人が大半かと思いますけれど、
もう無茶はできない。
無茶ができるのも才能だってことで諦めて
自分の体のポンコツ具合と向き合うのも大事ですよ。

30歳を迎えた時に徹夜ができなくなったなぁとは思ったけれど、
どんどん弱くなっていくので、そのぶんを諦めていけば
すごく楽になっていきますね。
これが俗にいう「30代は楽になる。40代はもっと楽になる」っていうヤツなんでしょうね。

あもさんもお風邪には気をつけて。
あたいも早く治そうと思います。
ではではまた☆モイモイ

チャイナ服は足が太いと似合わない

チャイナに限らず、だいたいのもんは足が太いと似合わないんや。
そんなことを愚痴てみるsachiakiです。

いやさ、またスタジオ使って撮影することになったんだけど
チャイナ服をね、衣装にするかもって話がありまして、
横にスリットがあるかどうかを教えて欲しいってメッセージが飛んできたので
スリットを確認したところ、バッチリあるってことが分かったんだけど、
どのくらいの切れ込みか分かりにくいかもなーって思って
とりあえず着てみて「こんな感じよー」って連絡をしたんだけどね……。


まぁ確認する分には問題ないんだけど……。


太ももの外側がパンパンでさwww

そういや、このチャイナ服を買って着た時も
太ももの外側がパツパツだからウエストの部分の方が余裕あるので
そこへ布が逃げていこうとして、お腹側がよれちゃって
ポッコリ腹みたいに見えたんだよね。HAHAHA

まぁポッコリ腹も否定はしないけどな _(:3」∠)_

とりあえずこう上半身は貧乳もあいまってお肉があんまりないので
ウエストから下が大変なことになるので、
体のライン重視の一体型の服は改めて着れないんだなぁって思ったりしました。
ママンがパパンの台湾土産でもらったチャイナドレスは
ママンに合わせてデカかったから着られたんだなぁと、昔の事を思ってみたり。
（ちょっと良い話で、ママンの体系とパパンの体系が割と縦横似てたので
　パパンはチャイナドレスを買う時に自ら着てみてコレと決めたらしいですw
　うっとこはパパンもママンも競輪系のガッチリ太ももなんですわ）

とはいえ、スリットはキチンと確認できたし、
なにより

衣装は私じゃないスタイル抜群な人が着る

ので問題無しと。
それ以上に別の衣装になる可能性の方が高いので
まぁ足の太さを再確認できて良かったなぁと（T▽T）

エ○セーヌにでも行きますかね～。
日曜日に行ってきたフェチフェスでも
折れそうに細いチャンネーを沢山目にしてきたので気合い入れ直しですよ。
いつかはコルセットが似合うように……ぐぐぐ

あ、バケツプリンの情報が入ってきたのでそれもやります。←

またバカ企画を始めたらお知らせ致しますよ。
ってことで。また明日～☆モイモイ

免許証の写真はなんで悪く写るのかね

答え：認めたくないけれど、それが真実だから

免許証の写真は無表情の素の自分であるだけに
嫌いな人は嫌いなんでしょうね。

なんてね。
５年ごと更新の免許証の中の自分がどんどん老けていって
あーーーーー…みたくなかったなぁ…っていうところを見せつけられて
どんよりしているsachiakiです。

別に老けるのは仕方ないよ。じっさい中年なんだからさ。
でもさー、照明写真を撮る写真器みたいに
せめて鏡を置いておいて欲しいよね…… (。A 。 )
顎上がっちゃってたぷたぷのお肉見えちゃってるし、
上向いちゃった分睨め付けてきてるし、
これ、完全に近所にいたら意地悪婆さんですわよｗｗｗ
真実恐ろしいわｗｗｗ

カメラに写るときは、そのレンズの向こうに好きな人やものを思い浮かべて撮ると良いっていうんで
必死にそれらを思い浮かべようとした矢先のパシャッだからねー…HAHAHA

ウンザリしたものの、仕方ないしなと思い改めて免許センターを出ようとしたら
献血センターの呼び込みに出会いまして、
まぁこんな嫌な気分で帰るのもなんだしねって受けてみたら、
成分検査でアッッサリとダメ出しされました！m9(^Д^)ぷぎゃー

そもそも体重は50kgに満たない人は400cc抜けないっていうのを知らないで
50kgって申告したら「ちょっと微妙かも」って言われて
その場で体重計に乗せられて、まぁ53kgですよｗｗｗ
いや！待ってくれ！！私はサバを読んだわけじゃないんだ！！
だいたい50kg～52kgあたりをここのところ行ったりきたりで
今朝も体重測って50.5kgだったんだ！！
って言いたかったけれど、そんなことは他人様に言ったところで ( ´_ゝ`)フーンですものね。
とりあえず53kgなら問題なく400cc抜けますよってニコやかに言われましたぜ。

せめて厚底ブーツを脱いでいれば……（まだ言うか

でまぁ成分検査する前に血圧を測ってみたら低血圧で
若干難色を示されたものの、なんとか成分検査までおっついて
成分抜かれたところで「貧血気味ですね。健康診断してますか？」だって。

結局赤血球の数が足りないとかそんなんで、
そういや土曜日に動けなくなる貧血やらかしたなーとか思ったりもしつつ、
ちゃんと鉄分摂りなさいというおざなりの注意を受けて終わりましたYO☆
貧血治ったと思ってたんだけどね～。
少しほうれん草とひじきを中心にして生活してみますわ。
あ、納豆にも多く鉄分が…。ん？納豆はかなり食べてるぞ。
あとはアサリかなー。
女子栄養学のレシピサイトを見ながら今夜のおかずでも考えてみますよ。
みなさんも貧血はシンドイからお気をつけあそばせ。
あもさんもたしか最近貧血気味だったよね。
ちゃんと飯食えよ～。

ではね。モイモイ☆

MAD MAX怒りのデスロード見てきました。

ヤバかった。言葉を失うっていう感想をいたるところで見かけましたけれど、
本当に言葉を失う、というか、言葉を忘れる映画でした。
思わずホドロフスキーの名を思い出したけれど
イカレた映画を今年に入ってもう２回も見られているなんて！と
喜びに震えているsachiakiです。

今日はね、免許の更新ができる最終日だったのでヤベェ！って
髪を切ってから更新におでかけしてきたんですよ。
そしたらさ、まぁ土日だから都庁の庁舎は閉まっているわけで、
ε=＼＿○ノ ズコーってなりつつも、土日もどこだったら……
なんて震えながら都庁のお姉さんに聞いてみたんですけれど
更新に必要なハガキを元に「府中か鮫洲の免許交付センターですね」って
京王線を勧められて、多磨霊園駅前からバスに乗っていったんだけど……

まぁ、バスないのね。
多磨霊園なんて駅で降りる人なんてお墓参りくらいだし、
そういった人たちは車とかで来るのが主流だし、
基本的にお墓参りって午後はしちゃダメじゃん？
（って、私は教わっているけれど、家庭によるのかな？）
だから１５時過ぎのバスなんて１時間に３本しかないしさ、
しかも家を出る時は雨じゃなかったから傘持ってなかったし、
コンビニくらいあるだろ？って思ってたら、
それも全然なくって水分も取れず、うっかり立ちくらみですよ。
久しぶりに動けなくて、どうしようって軽くパニくりました。

そんなこんなのほうほうのていで府中の交付センター着いたら
「土曜日はやってないんだよ。日曜日はやっているから明日来てね」ってさ。ギャフン！

仕方ないので、パンダと待ち合わせして見る予定だったマッドマックスを見ようと
試験場前のバス停でバス待ちしてたら、JR三鷹行きのはさっき出ていったばかりで次は１時間後。
１時間後ってのに気づくのが遅れて、待っている間に京王線の調布行きも行ってしまい、
ハッと思い出してそういえば、ここへ来る時に乗ったバスが武蔵小金井行きだったけれど
なんで同じバス停で待っているはずなのにこないんだろう！？
って時刻表のところをよくよく見たら、はす向かいにあるからそっちへ行けと書いてありました。ギャフン
※多磨霊園駅から武蔵小金井行きはちょっと変わったルートを走っているのです。

まぁ色々あって、すごいタイムロスと空振りっぷりに
もう精神のSAN値がピンチになっていたところで
パンダからの電話「雨だから行きたくない」っていうのに軽くぷんすこですよ。
そうでなくても喉乾いてる、立ちくらみで立っているのも辛い、お腹空いたのコンボが効いていたので
パンダとなんだかんだで待ち合わせて映画館着いた時には
気分どうにかなるのかしら？って思っていたんですけれど……


ウイィイイィイィィイィイイ！！！！！！
V８！V８！！V８！！！V８！！！！
ボカーン！！ドカーーーーン！！！
俺を見ろ！！！
白銀スプレーブシュー！！

って、もう見ないとまったく伝わらない、そんな感想しか抱けない。
いや、言葉にできないだけで、あらゆるものをもらい過ぎてしまって、
１回じゃ足りない！あと３回は見ないとだ！！！！
ってなって、帰りの電車ではパンダとずっとボカーンドカーンって会話しかしませんでしたw
火薬槍強すぎw　ビヨンビヨンする高い棒と火薬槍さえあればロードローラーにも勝てるんじゃないかと
そんな妄想すらしてしまいましたwww

究極のフェミニズムが詰まっていると感想ツイートを漁っているうちに気づいたんだけど
たしかにそういうものがすごく含まれていたので、
そういうのに煩い人には顔をしかめてしまう系だったかもしれない。

でも、もうそんなことは全部どうでもいいの。
各々の好きなところで楽しめばいい、そしてその為のものは全て詰め込んである
そう言えるくらいすごい映画だったのですよ！！！！

ナウシカとラピュタと北斗の拳と暴力と暴力と暴力を煮詰めればあんな感じになるのかな。

とにかく映像が美しい。
デザインがことごとく最高である。
セリフがほとんどないから字幕を読む手間さえない。

そんな感じです。
すっごい落ち込んでいたけれど、見てきて良かった。
未見の方はぜひぜひ体験しに行ってみて下さい。
うん。あの映画は見る、じゃないね。体験する。ですわ。
もし機会があるなら４DXで見るとさらに良いようですYO！（私は２Dで見てきた）

さて、今夜からはいよいよツールも始まりますので観戦に集中してきます。
そんじゃーね☆モイモイ