健康診断で１個引っかかるの巻

こにちはこにちは。咳がびっくりするくらい治らないsachiakiです。
まぁ咳くらいならいっかって放置してたんだけどー

今月の１１日に健康診断をしてきましてん、
それの結果が２週間後って聞いていたものだから
２５日までのんびり待つか～なんて思っていたのに
なぜか昨日検査した病院から封書が届いてきましてな。
なんじゃらほいと封を開けてみたら、胃がん検査の結果報告が入ってて

胃がん以外の所見あり
＞胃ポリープ

って記載がががが∑(゜□゜;)…oh

速攻でネットでどんなもんか調べたさ。
胃カメラ飲まないとダメなの？とかさ、気になるじゃん？！

そしたらまぁ、今は胃ポリープが胃がんになることはほとんどなく
放置してて大丈夫だとあって、まぁそんならいいか～と思ったけれど
やっぱ気になるから、咳も放置してたし、
よし内科行くか。ってかかりつけの近所の病院行って来たですよ。

けっきょく咳は喘息に発展しているでもなし、
喉がまだ少し腫れているからそのせいかもね～ってお薬もらって、
（今度は咳止めだけじゃなくて、抗菌剤ももらった）
胃ポリープについても、やっぱり放置で良いって言われたので
まぁいっか、気にする方が悪くなりそうだし。ってことにしてきました。
一応２～３年に一回は胃がん検診してねって言われたくらいですかねぇ。
あ、でも胃は放置しても良いみたいだけど、大腸にポリープできてた場合は
どんだけ小さくても切除が必要なんだってさ。
うーん、大腸って区民検診の項目にあったかな？
なくても４０歳になったらやってみるかなー。
パパンが一昨年あたりそれで引っかかって切除してるしなぁ。

まぁこの体を動かし始めて代謝を繰り返してきていても
細胞が３７年も作ったり壊したりってしていりゃ
作り間違えも起きておかしくないわなー。
こうやって年を取ってポンのコツが進行していくのかと思うと
ふむ、と思うところであります。

あとは２５日に返ってくる予定の他の検診結果がどんなもんかが気になるところ。
貧血が進行してなけりゃいいなーってくらいかな。
鉄分を積極的に取り組もうとするのってけっこう面倒くさいから。

これから実りの秋を満喫して暴飲暴食気味になるかと思いますけれど
食は体を作る源ですからね～。
みなさんもお気をつけて☆てことでモイモイ！

遺伝子の話と栄養のお話

日曜日に遺伝子の話を聞いてきて、月曜日に栄養学の話を聞いてきたsachiakiです。

面白かったのはどちらのお話も
「不変なんてない。だから困難なものでも改善の可能性はある」てことかな。
遺伝子って聞くと『もう変えられない、自分自身ではどうにもならないところ』ってイメージだけど
全然そんなことはなくって、遺伝子はあくまで設計図という情報を持っているけれど
作り上げていくのは全然別のところだし、むしろ環境の方が大事って感じの話でした。
そして栄養学の方面でも、体質だからと諦めないで、
細胞は一日でもだいぶ入れ替わるし、
人間を構成する全部の細胞（60兆個ー最近は37兆個とも言われています）だって
２年半で全て入れ替わるんだから、その２年半に摂る栄養素でい体質改善は可能である
ってお話だったのですよ。

遺伝子はあくまで可能性。
そして体を作り上げるのは食事とか環境だってこと。
ここで栄養の話がリンクして、私の中で「おおおお！」ってなったのでしたw

詳しいお話は栄養学の方はサロンde夜間学校でお話してくれる予定なので
もし時間に都合がつきましたら遊びに来て下さいね♪

遺伝子のお話をしてくれた先生、もっと仲良くなったら授業してくれるかなぁ…
サイエンスカフェをもっとやりたいっておっしゃっていたから
ギャランティがどのくらい発生する人なのかどうか探ってみようww
いつか叶ったらそれもお知らせ致します。

いやぁ夢が広がるなぁ。
てことで、そろそろ私の頭が睡眠を要求しているのでこの辺にて。
そんじゃーね。モイモイ

年を取るとせっかちになるのかしら

うちの話なんですけれど、実家のママンと弟（上）がよくぶつかるので
その度に「お姉ちゃんからも一言いってやってよ！プンスコ」という
クソ面倒くさいことに巻き込まれて結果的に私もヒドイ目に合う
ということがここ数年続いているんだけど、
この間珍しく家族が揃って行動していた時に
「ママンここで待ってて」って言ってもフラッとどこかへ行くっていうことが度々あり、
兄弟そろってママン探しをするということがありましてな…。
なんていうか、親がダメになっていく感じはちょっと寂しいです。

どうも、今日はおセンチ気味のsachiakiです。

ちなみに今まではうっとこの弟（上）が人の神経を逆撫でする事を言うという大技使いなので
それのせいでママンと衝突していると思ってましてん、
（実際うちの弟（上）と口喧嘩して勝てる人にはほとんど会ったことないです）
んですけれど、奄美で一緒に数日過ごしてみたら
まぁびっくりするくらい心配性が加速しているうえに
待ってくれないという特徴が追加されてしまって、
怒ると怖いけれど、包容力があってTHE MOTHERだった人が
そんな風に変化しちゃうんだ？とびっくりしてしまったりですよ。

ま、そんなわけでママンがどうにもこうにも年をとってしまったらしいという
当たり前のことを受けれいたところなんですけれど、
飼い犬も年をとってきたのでねぇ、腰痛持ちになりましてな、
それくらいなら仕方ないなぁってくらいなんですけれど、
ママンが心配しちゃって、もう右往左往でございますよ。
獣医さんにも心配し過ぎと言われたらしいのですけどねぇ…。
ニントモカントモでございますよ。

心配をすればストレスが溜まるし、ストレスが溜まれば体もいわせてしまうし
体が動きずらくなったらまたストレスだし、と悪循環していそうでな。

とりあえず放送大学からの教材が実家に届いてしまったので
ちょいと受け取りに行かないとならないので、
ついでにママンの愚痴でも聞いてきますよ。
10月からは心理学を勉強するけれど、発達心理学は選ばなかったので
なんか失敗したなぁとちょっと反省です。
半年後に取り直すかな。

まぁ色々切なくなりますわな。
体を冷やすと気持ちも落ち込みますからな。
今日はポカポカお風呂になるように、ちょっと良いバスソルトでも入れてのんびりしようと思いますよ。

みなさんも体は冷やし過ぎないようにね。
モイモイ☆

大人なのにまともな服がないなぁ

なんてことを思ったsachiakiです。
30過ぎてから今更かよのゴスロックとかスチパンとかに傾倒して
そちら側の服なら多少はあるものの
いわゆるよそ行きの服が全くないなぁと自分で呆れてしまいましたよ。
志茂田景樹さんみたいなKSBBAになるにしても
もう少し公の場に出る用の小綺麗にしてある服とか用意しておいた方が良いなと
じゃっかん反省モードです。

って、あもさんが防災について書いてる記事の後にこれで申し訳ない。
うちの非常用袋も春に一度見直ししたものの、
やっぱり気になるので、後で見直そうと思ったりしました。
水についてはウォーターサーバーで契約しているので
それほど心配はしていないのですけどね……。
今アニメで「がっこうぐらし！」ってのがやっていて見ていたりするんだけど、
ゾンビパニックものなだけに生活が防災計画に役立つ感じで、
それを見ながら缶詰って大事なんだなぁ、とか変なところで感心してしまったりですw
シャワーとか浴びられなくなるから、清潔を保つためにもタオルが必要だよねぇと
少し買い足したりしていました。
あと直栽培もやってみようかなぁとか変なところで影響されてきたっぽいですw
ミニトマトはすごい簡単に育ったので、生協に行った時にミニ白菜とか
カブとかエンドウなどの種を見ながらウズウズしていますよ。
植物を枯らすことに定評のある私なので
ステイ！って言聞かせながら手を出してはいませんけどねww

あもさんは今は子供に手がかかり過ぎて難しいのだろうけれど
世話焼きな人だから園芸とか向いてるんだろうなぁって思ったりですよ。

そんなことを思いながら冒頭にある洋服について悩んだりしていました。
サロンde夜間学校でこれからお世話になる予定のお姉さんから
交流会に遊びにおいでよ！気軽なパーティーだよ☆ってお誘いを受けてしまったので
こいつぁカジュアルと言いながらも一応ある程度まともな格好してかないとならない奴だ！
って頭を抱えていた訳ですw
TシャツGパンで行ったら紹介してくれる人に迷惑をかけてシマウマっとね。
一応仕事のジャンルがアレなのとフリーで仕事しているってことで
髪は金髪っぽいグレイアッシュになってるし、堅くはしなくていいかなぁって
勝手に思っているんだけど、いやぁ悩ましいねぇ。
そろそろVAILAとかDomaniとか読まないとならないんですかねwww
私はそういうファッション誌だったら荘苑とVOGUEが好きなんですけれどwww
買えないし、日本人には無理だろーって思うような服を見るのが楽しいですw
SPURとかGINZAでいいか？
いや、どちらにしても買えない価格帯の服しか載ってねーよ！！

とりあえず適当にお茶を濁せる程度の服を前に買っていたのを思い出したので
そちらを着ていこうと思いますw
30過ぎたらまともな服を１～２着もっておいた方がいいよ。
って、OLさんをまともにやっていたら持ってるものなのかもしんないね。
フリーは気をつけろ！服どころか全体的にダメになってる場合もあるからね！！

以上、私が感じたダメ人間。でした。モイモイ！

雪塩ちんすこう

雪塩で思い出したのが、雪塩ちんすこう。
あれ美味しいべな！

下ネタに走ったちんすこうは美味しくなかったです。

コーレーグース…当日覚えてたら買っておくねぇ～

9月なので非常用のバックの見直ししてみました
非常用の持ち出しバックはまぁ、いいとして家に備蓄もしておくべきよね。
まぁあんな鉄砲水が来たら無駄だけど、地震で断水とかの可能性はあるわけで…
一応赤ちゃん麦茶は結構買い置きしているんだけど、(最悪麦茶なら大人も飲めるし)
水が足りないかな…
来週ペットボトルで買っておこう
ペットボトルの水も賞味期限が来るので買う時期や賞味期限をずらして買わないと、期限が近ずいたらいっぱい消費しなきゃなんでたいへんよね…

個人的にはカンズメのパン買いたい。

非常用の持ち出しバック以外にもシューズケースに靴下とかの予備も入れてます。
家にいるときに裸足な事多いし…玄関から逃げられてかつ、非常用のバックが持ち出せる環境なら一緒に持っていけるように…欲張っていろいろ入れすぎてるけど…笑

クマ太郎の服も追加しておいた。
おむつを入れるべきかと思ったけど…すぐサイズアップするからなぁ…

沖縄こぼれ話

そうそう、あもさんの城スタンプ集めで思い出したけれど、
沖縄って「城」って漢字に対して複数の呼び名があるんだよね。
通常の「シロ」だったり、あちら特有の「グスク」だったり
まれに漢字の繋がりで変化する「ジョウ」だったり。
沖縄は北部と南部、またそれぞれの地帯で同じ漢字でも別の読み方をするから
例えば「金城」と書いて「カネシロ」か「カナグスク」かどちらで呼ぶかで
どの辺の出身かって分かったりするらしいよ。面白いね。

あもさんが並べていた３つはたしか
「中城城」ーなかぐすくじょう
「首里城」ーしゅりじょう
「今帰仁城」ーなきじんぐすく・なきじんじょう
だったはず。

それと向こうはなぜか「城」って付く地名が多くてさ、
地図見ながら「○○しろ交差点」に行きたいんですっていうと
「○○ぐすくはこっちだと反対だよ～」とかっていう会話が出きて楽しいです。

なんて書いていたら、私も沖縄行きたくなってきたわw
９月の連休がパンダの誕生日に絡んでいるので
まだ誕生日割なる航空券があった頃は事前予約でいったものですけれど、
もう何年行ってないんだろう。
あもさん、あちらに行かれたらぜひ雪塩ミュージアムで塩の味比べをして来て下さい。
私には「雪塩」と「コーレーグース（島唐辛子）」だけあれば結構です（ツインでねだるのかw

奄美も急だったからなんも用意できなかったけれど、
ちょっと従姉妹に面白いもん送れよって言っておきますので
また冬になる前にお茶でもしに向かいますわw

と、完全に私信になってしまいましたけれど
”沖縄”という私には出してはならないワードを出したあもさんが悪いのです（ぉぃ
なんか取材とかそういうのにかこつけて行けないもんすかねぇ～。
はぁどっこいしょ。

ちょうど一区切りもついたし、寝不足で健康診断してきて色々ボロボロなので寝てきます。
sachiakiでした。モイ！

水害に遭われた方には御愁傷様ですと

しか言えないですよね…。
さすがに濁流の中に取り残されて救助を待つ人々の画像を見た時には
あの震災の時の嫌な気持ちを思い出しました。

どうも。
あの頃よりだいぶ感覚がマヒしてきたのか
あまり災害系の方のツイは回さないようにして
ひたすら日常に徹してみたsachiakiです。

なんていうか、こういったことがあると
むやみやたらと殺気だって、政府がどうのこうの～とか
自治体がどうのこうの～とかって声を荒げる人がいるけれど
なんていうかみんな誰に対して怒りたいんだろう？って不思議に思う事が多いです。
まぁ怒りたくなるようなことが多すぎることが問題なんでしょうけどねぇ…。

と。それはさておき、あもさんは沖縄に行かれるんですね。
いいなぁ。９月はたしかに台風多かったり雨も多かったりするけれど
晴れていればまだまだ真夏なので楽しんできてね☆
あ、肌の弱いあもさんには日傘と日焼け止めクリームだけでなく
日中はマジで出歩かない方が良いよとだけ言っておきます。
すぐに肌が黒くなる南国っこの血が混じってる私でさえ
日焼け止め塗ってても真っ赤になっちゃって大変な目にあったのでなw
まぁ日中自転車こいで、海みつけたら泳いでってしてたら
そりゃそうだろうとも言われちゃうんだろうけれどww

美ら海水族館はすごく良いところだけど、水族館に興味ないなら
それほど面白くはないかもしれない。
ジンベエザメの迫力には圧倒されるんだけどねー。
今帰仁とか首里を回るってことは空港周辺と北側を回るんだね。
南側ならそれこそひめゆりの塔とか、国際通りの乾物屋を巡るだけでも楽しいんだけど
北側かー…。
あ、当然車で移動するんだよね？
そしたら北側から空港側へ戻ってくる時は58号線を使わないで
西側（それこそ今問題の辺野古の方を回ってくると良いんじゃないかなぁ）は
海がめっちゃ綺麗だし、ニライカナイ橋とかすごく綺麗だよ。
本当にあの世とこの世の架け橋って感じがするから。
（て、書いた後に気付いた。ニライカナイ橋も南側だわ）

あとはビオスの丘は蝶々が綺麗だった。
花とか好きならそれなりに見所あるよ。

私は海とただただ真っすぐな道があればそれだけで良いけれど、
子供もいるし、むしろ琉球グラス体験とか
そういったものを楽しんでくると良いんじゃないかな。
とにかく波が静かだし、奄美とはまた違った異国っぽさを楽しんでくると良いと思うよ。
あのなんとなくアメリカナイズされているところとか
私はけっこう好きw

いい旅行になると良いね☆

さて、あたいは明日までのお仕事頑張ってきます。
そんじゃーね。モイモイ

沖縄に行きます！

台風いっぱい来てるけど、25日から行ってくるよー！！！！

とりあえず行きたいところは
「中城城」
「首里城」
「今帰仁城」
これ、100名城スタンプ押しに行くから。

あとは美ら海水族館がみんなイイヨイイヨーと言うので、水族館興味ないけど(笑)行こうかなと。

後はどこがオススメかなぁ…
あんま泳ぎとかに興味ないので、観光とか食べ物とか
オススメない？

とりあえず本場だからソーキそば食べたりはすると思う。

あの薄荷の味の炭酸飲料お土産でいい？

あべあゆみさんの芝居を見に行く予定なのだけど…

雨ゴイスー…(; ◔ω◔)

台風らしいから仕方ないとはいえ、なんともはや。

どーも、テンションが上がりにくいのは台風のせいで気圧が落ちてるからというより、
電気をつけないと薄暗い部屋であることかしらぁなんて思っているsachiakiです。
今日の台風さんは三重や愛知のあたりを絶賛ツアー中らしいですね？
さっさと抜けて頂いて、ピーカンのお日様を拝みたいものだと思っています。

と、それはさておき。
本日はあべあゆみさんの出られるお芝居を見に夜は高円寺に出かけようと思っているのですけれど
困ったことに雨が全然小降りになる気配がないのな。
なんなんでしょう。

見に行く演目は『緊縛ドラマチック vol.2』です。
あゆさんはどちらかというと狂人まがいの役を演じられることが多く、
笑顔を差し向けられるだけで背筋がしゃんとするような鬼気迫る演技が素敵な女優さんなのですけれど
その彼女が今回は縛られてくるというので、それを楽しみにしていたりするのです。
夏になるちょっと前には緊縛師では右に出るものはいないと思われる
有末 剛さんの縄モデルとしてギャラリー新宿・座さんにて出演された時は
やはり緊縛は体にすごく負担がかかるので、短めのセッションで終わってしまい
あゆさんの美麗さを堪能するにはもう少し欲しかったなぁっていうのが本音だったりしてw

今回は芝居なので縛られる時間は緊縛モデルをされた時と同じくらいだろうけれど
それ以上に彼女の一つ一つの間を見られる演技が見られるのが本当に楽しみだったりして。
あの指先一本一本にまで行き届いている気配を感じに
早く夜が来ないかなぁって思っているところですw

あとは咳が一回で始めると止まらないので、
それが芝居の邪魔をしないかとちょっと不安になるくらい。

まぁ楽しんでまいりますよ。
ってことでこの辺にて。モイモイ

台風らしいですなぁ

秋も台風が多いことは分かっているけれど、
まさかの大雨でまいっちんぐでございますなぁ。
どうも、台風と聞けばコロッケって思うくらいには
ネット中心の生活をしているsachiakiです。

あんまり晴れてばかりでも困っちゃうもんなんだろうけれど
さすがに雨続きは気分も滅入りますなぁ。
日光浴びないと動物はダメになりますよ。
超楽観主義で浮かれポンチの私でさえ、
喘息を呼び覚ます低気圧の息苦しさと共に
なんだか冴えないなぁって思っているところです。

日を浴びないと気持ちもどんどん憂鬱になっていきますしなぁ。
行動は夜型だけど、お日様は好きなんですよ。

台風情報を見ていたら、夏休みに遊びにいった三重や和歌山、
なんだかんだと遊びに行く機会の多い名古屋や静岡の辺りが大変そうですよね。

風の被害が怖いイメージのある台風ですけれど
今回は秋雨前線を伴っているせいか、とにかく雨がすごいみたいです。
明日は関東もけっこうやられるのかもしれないね。

出勤される人たちもお気をつけて。

今日は以上です。そんじゃーね、モイモイ