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3年ぶりに…今日のおやつ…。
などと、おやつなど食べていちゃいけないんですが…。
なんてったって昨年秋の健康診断で“積極的支援”なんてのに引っかかって(笑)以来
甘い物は極力食べないようにしていたんですが、ここんとこ緊張が若干緩んできていまして…。
週に一度ならちょっとくらいいいかな?と、いきなりのシナボンです!!
以前、日本上陸した時はこんなに美味いシナモンロールは無い!と感動したのに
たった10年で日本撤退してしまって、ハワイにでも行かないと食べられないなあ、と
寂しい思いをしていましたが、4年前に再進出してくれました。
昨日、近くのショッピングモールに出かけた時に早速購入。
レギュラーのシナボン・クラシックロールの1個のカロリーが何と880kcal!
カツ丼やハンバーグ定食に迫る勢いです(笑)
以前は1個まるごと食べていたけれど、さすがにこれはマズイぞ、ということで
自制して、一回り小さいミニボン6個入りパックにしました。
これだと350kcalなので半分です。
はー、良かったひと安心(何が?)
これでもか、というくらいのシナモンとチーズフロスティングにはまると
他のシナモンロールは食べられません。
ちなみに以前のネタでも書きましたが、どこのメーカーでもメロンパンは
平均して400から500kcalありまっせ、ご注意を。
ということで、私としてはこの世の終わりに絶対食べたいものの1つに
加えさせていただきます。♪♪
などと、おやつなど食べていちゃいけないんですが…。
なんてったって昨年秋の健康診断で“積極的支援”なんてのに引っかかって(笑)以来
甘い物は極力食べないようにしていたんですが、ここんとこ緊張が若干緩んできていまして…。
週に一度ならちょっとくらいいいかな?と、いきなりのシナボンです!!
以前、日本上陸した時はこんなに美味いシナモンロールは無い!と感動したのに
たった10年で日本撤退してしまって、ハワイにでも行かないと食べられないなあ、と
寂しい思いをしていましたが、4年前に再進出してくれました。
昨日、近くのショッピングモールに出かけた時に早速購入。
レギュラーのシナボン・クラシックロールの1個のカロリーが何と880kcal!
カツ丼やハンバーグ定食に迫る勢いです(笑)
以前は1個まるごと食べていたけれど、さすがにこれはマズイぞ、ということで
自制して、一回り小さいミニボン6個入りパックにしました。
これだと350kcalなので半分です。
はー、良かったひと安心(何が?)
これでもか、というくらいのシナモンとチーズフロスティングにはまると
他のシナモンロールは食べられません。
ちなみに以前のネタでも書きましたが、どこのメーカーでもメロンパンは
平均して400から500kcalありまっせ、ご注意を。
ということで、私としてはこの世の終わりに絶対食べたいものの1つに
加えさせていただきます。♪♪
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私も昨年の検診で「積極的支援」とやらになって
今、体重と腹囲の記入をさせられてます。
なかなか体重さがりません。(^^ゞ
あれれ?ガンさんもお仲間ですか(笑)
9月から毎日体重計って、ウォーキングや食事、血圧など
自分でたてた計画が実践出来たかを中間報告。
来月でちょうど半年。体重が3kg落ちました。
でもお腹周りはたった3cmくらい、あまり落ちないですね。
自分ではかなり健康的になった…つもりですが
気が緩むとこうゆうものに手が出てしまいます。
最後の報告時に結果が出ていないと保健課のお姉ちゃんに
怒られるのであとちょっとの我慢です(笑)