chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

合挽き肉とゴーヤのにんじん炒飯

2014-10-16 | lunch&sweet

国産合挽肉と ゴーヤ
野菜のピューレーとろ実<にんじんのとろ実> と ハウス特選本香り生にんにく& 香りソルト<4種のペパーミックス>
で ニンジン炒飯を 作りました

・・・lunch・・・
合挽肉とゴーヤのにんじん炒飯

・・・fitness・・・
RITMOS(45分)
HIPHOP 初級(45分)