青菜炒め目玉焼きプレート

・・・lunch・・・
青菜炒め（チンゲン菜間引き菜, ガーリックバターソース）
目玉焼き （キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ）
茹でブロッコリー（タンドリーチキンドレッシング）
柿
ごはん （25年産）
 栗南瓜煮物  釣うるめいわし丸干 など