chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

チンゲン菜間引き菜のガーリックバター炒め と 茹でブロッコリー

2014-10-21 | lunch&sweet

チンゲン菜の間引き菜 と 県産ブロッコリー初物 で

・・・lunch・・・
目玉焼き
青菜炒め(チンゲン菜間引き菜の ガーリックバター炒め)
茹でブロッコリー

・・・fitness・・・
SH'BAM(45分)
ハウスダンス(60分)

無料引換券にて ↓
 サントリー伊右衛門特茶500ml 1本