chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

ジンジャードレッシングハーブサラダパンケーキ プラスナチュラルジンジャーレモン

2014-10-28 | weblog

【レシピブログの「プラスナチュラル ジンジャーシロップ」を使ったお手軽♪朝ごはんレシピモニター参加中】

朝ごはんの料理レシピ
朝ごはんの料理レシピ  生姜をおいしくプラス♪

プラスナチュラルジンジャーレモン(シロップ)を使って ドレッシングを作りました
目玉焼き添えパンケーキに ドレッシングあえサラダをトッピングし  生姜をおいしくプラス♪

・・・recipe(1人分)・・・
プラスナチュラルジンジャーレモン(シロップ)希釈用 小さじ1/2
EXVオリーブ油 大さじ1
ハウス香りソルト<イタリアンハーブミックス> 小さじ1/2

SHOWAブランチパンケーキミックス300g(150g×2袋) 1/2袋(75g)
低脂肪乳 90ml
卵 1個
ブロッコリー 1/4個

1.オリーブ油に香りソルトとシロップを加えよく混ぜ 小房に分けて茹でたブロッコリーをあえる
2.パンケーキミックスに低脂肪乳を加え混ぜて 小お玉で5個パンケーキを焼き皿にのせる
3.2に目玉焼きと1をのせる
 できあがり

ジンジャーシロップと ハーブソルトで あまくスパイシーなドレッシングができあがりました


おでん

2014-10-28 | lunch&sweet

5種11個入りおでんセット1袋85円 と 鶏むね肉, ゆで卵を
七宝白だしと水で炊きました

・・・lunch・・・
おでん

・・・fitness・・・
SH'BAM(45分)
ハウスダンス(60分) ルパン三世のテーマ ハウスver. &ルパンパフォ