元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

身体からの警告

2007-02-05 22:12:47 | 健康
先週は 珍しくヒドイ風邪をひいてしまいました。 「先生…今日は あまり動かないで、ゆっくりストレッチしましょ・・・」 など、お優しい声をかけてくださって、大変申し訳ありませんでした。 身体は動くのですが、声変わりをしてしまいました。 あ~♪ あ~(*^o^*)♪ やっと、ソプラノ(!?)が 出るようになってきました。 数日間、気管の調子が悪く、その割りに咳が出ないで、痰が出せず、何度か気管に痰が . . . 本文を読む