体のふしぎ 2007-02-17 22:50:25 | 健康 やっぱり期待通りの筋肉痛☆ 筋肉痛になって喜ぶなんて、おかしいですよね。 でも、天然の上質コルセットをつけているように、身体がキチンとするので、好きです。 身体・健康を作るために何かを食べたり、塗ったり、着けたり・・・ エステやマッサージなどもありますが、こんなに裏切らず、早く答えを出してくれるのが、嬉しくて、トレーニングが大好きです。 広背筋＝上腕骨（腕の骨）～腸骨（骨盤）に着く。 その通りのラ . . . 本文を読む
