今のうちから・・・ 2007-02-23 22:48:08 | 健康 神戸ゆうゆう体操に、ニューフェイスのＫさん☆最年少（４０歳代） 「今から しておいたら、大丈夫！」 「若い世代にも、引き継いでもらわなきゃ！！」 …と、私が 何も言わなくても、先輩方から大歓迎！」 「でも、肩は 痛いし、身体は 硬いし…」と、Ｋさん。 なるほど、可動域を調べると、Ｋさんの左肩は シグナルを発していました。 なんとなく、肩がコル・少し痛いときには もう身体は シグナルを出しています。 . . . 本文を読む
