杖つく前の膝のケア 2007-11-12 22:04:43 | 身体 スポーツ医学センターにて、以前マタニティフィットネスに来られていたＫさんが 膝に違和感や痛みを感じるとの事で、お越しになられました。 女性にとって、妊娠出産の時期は 身体が大きく変化する時期です。 よく運動していた人も 運動量をひかえるので、この時期、体力が低下しやすい時期にもなります。 そして、あかちゃんの育児におわれ、自分の身体のケアどころではない時期とも言えるでしょう。 （そう思えば、やわら . . . 本文を読む
