膝・つま先は 同じ向きだよ 2008-06-04 22:57:32 | 健康 昨日は わざわざ、遥々滋賀県からお越しくださったＨさん・・・ お疲れ様でした！ Ｈさんのキーワードは 「Ｋｎｅｅ Ｉｎ、 Ｔｏｅ Ｏｕｔ」です。 膝とつま先の向き・・・ 基本は 膝の向きとつま先の向きは 同じ方向を向くのが 身体のメカニズムとしては 安全な使い方です。 しかし、「Ｋｎｅｅ Ｉｎ、 Ｔｏｅ Ｏｕｔ」になったり、「Ｋｎｅｅ ｏｕｔ、 Ｔｏｅ ｉｎ」になる場合、膝の障害を引き起こしや . . . 本文を読む
